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高血壓每天都要吃藥嗎

高血壓患者需要每天都服用藥物,高血壓的主要特征是體循環(huán)的動(dòng)脈血壓增高,收縮壓≥140mmHg或(和)舒張壓≥90mmHg,常伴有腎、腦、心等器官的器質(zhì)性或功能性損害的臨床綜合征。高血壓是一種最常見的慢性病,在心腦血管病中最主要的危險(xiǎn)因素之一。高血壓患者在改善生活方式的基礎(chǔ)上,建議應(yīng)用24小時(shí)長效的降壓藥物來控制血壓。

高血壓怎么辦

1、飲食方面,低鹽低脂飲食,以清淡飲食為主,禁食過辣過油膩,刺激性的食物。對于水的攝入和輸出也需要及時(shí)的進(jìn)行記錄。

2、日常生活中,不要過度勞累,做過重和過于需要聚精會(huì)神的體力活。在高血壓沒有引起其他器官的病變的基礎(chǔ)上可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。

3、除了評估診室血壓外,患者還應(yīng)注意監(jiān)測和管理家庭清晨血壓,以控制血壓,降低心腦血管事件的發(fā)生率。

高血壓的預(yù)防措施

1、改善飲食,不要經(jīng)常食用過咸過油膩、刺激辛辣的食物,禁煙禁酒。食用過咸含鹽重的食物容易導(dǎo)致血漿膠體滲透壓的升高,從而引起血壓的升高。

2、保持良好舒暢的情緒,不要長時(shí)間的處于緊張的情緒當(dāng)中。緊張的情緒容易導(dǎo)致血管的收縮,進(jìn)而引起血壓的升高,久而久之就引起不可逆的改變。

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