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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺硬塊20天了可能是外傷、乳腺炎、乳腺增生癥、乳腺纖維腺瘤等原因所導(dǎo)致的，可以通過物理療法、藥物治療、手術(shù)治療等方式來改善，能夠促進(jìn)恢復(fù)。
1.物理療法：當(dāng)乳腺部位受到磕碰或者是擠壓之后，可能會導(dǎo)致乳腺部位出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀。在早期可以通過冰塊對局部進(jìn)行冰敷，能夠抑制毛細(xì)血管的擴(kuò)張緩解疼痛。另外在24小時以后可以對局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)。
2.藥物治療：乳腺炎是受到了感染的因素所導(dǎo)致的，在炎癥因子反復(fù)刺激下，可能會導(dǎo)致乳腺部位出現(xiàn)硬塊、疼痛等癥狀。需要及時的在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗炎的藥物治療。乳腺增生癥可能與內(nèi)分泌失調(diào)、情緒緊張、壓力過大等因素有關(guān)。患者可能會出現(xiàn)乳房疼痛、乳房腫塊等癥狀，腫塊可隨月經(jīng)周期而變化。如果是乳腺增生導(dǎo)致的乳房硬塊，可以遵醫(yī)囑服用逍遙丸、乳癖消片等藥物進(jìn)行治療。
3.手術(shù)治療：乳腺纖維腺瘤可能與雌激素水平過高有關(guān)?；颊呖赡軙霈F(xiàn)乳房腫塊，腫塊一般質(zhì)地較硬，表面光滑，邊界清楚，活動度好。如果是乳腺纖維腺瘤導(dǎo)致的乳房硬塊，可以通過手術(shù)切除。
在日常生活中也要保持良好的心態(tài)，避免過度的焦慮和緊張，適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挕?/p>
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