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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
心率的正常值在60~100次之間，大部分人的心跳頻率在65~85次。心率小于60次/分或者大于100次/分屬于異常。心率受很多因素的影響，例如發(fā)熱、運動、情緒因素以及藥物。另外，咖啡和辛辣食物也會導(dǎo)致心率發(fā)生變化。心率隨年齡，性別和健康狀況變化而變化。成年的女性心率一般比成年男性的稍快。心率異常需進行心電圖以及心臟彩超等檢查，結(jié)合實際情況才能更好的進行治療。
平均心率怎么算
1、心率的一個平均數(shù)就是平均心率。連續(xù)測量患者在某段時間內(nèi)的3次心率，這3次測的心率的平均數(shù)值就是平均心率。此方法缺乏準(zhǔn)確性。
2、采用心電圖連續(xù)測量24小時的總心率，然后總心率除以24再除以60就是24小時內(nèi)的平均心率。
3、一段時間內(nèi)的總心率和平均心率可以通過運動手環(huán)直接測量和直接查看。
一天平均心率多少算正常
1、每分鐘在60~100次以內(nèi)是正常的心跳次數(shù)，成年人的心跳次數(shù)大多數(shù)在70~90.心動過速為每分鐘超過100次及以上。很多的疾病都會引起心動過速，常見的有心臟疾病，甲狀腺功能亢進以及低血糖等。低血糖也會導(dǎo)致心跳不正常，所以平時三餐要規(guī)律。
2、生理性的原因也會導(dǎo)致心跳加快，例如劇烈運動以及情緒激動。
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