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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳頭是乳房上的一個小突起，它是乳腺導管的出口，負責分泌乳汁。在平常情況下，乳頭是不會自動伸出來的，需要一定的刺激才能使其暴露出來。
乳頭的暴露過程主要受到神經及荷爾蒙的控制。當受到刺激時，乳頭周圍的肌肉會收縮，從而使乳頭暴露出來。這也是為什么有些人在寒冷或受到恐懼等情緒刺激時會出現乳頭突出的情況。
在日常生活中，女性通常需要穿戴合適的內衣，避免使用過緊的胸罩或長時間的搏乳來減少對乳頭的刺激。此外，在性愛過程中，經過充分的性興奮，由于乳房周圍的血液循環(huán)增加，乳頭也會因此暴露出來。
對于哺乳期的母親來說，寶寶的吸吮是最常見的刺激乳頭的方式。寶寶的吮吸會刺激乳頭周圍的乳腺組織釋放催乳素，從而促使乳頭暴露，并同時促進乳汁的分泌。
值得注意的是，乳頭的暴露需要在合適的情況下進行，過度的刺激可能會對乳頭造成傷害。因此，在性生活或哺乳過程中，都需要采取合適的方式和頻率來刺激乳頭。同時，對于乳頭周圍出現異常情況，如乳頭出現疼痛、溢液、潰瘍等情況，應及時就醫(yī)。
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