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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生和乳腺囊腫是女性常見的乳腺疾病，一般都是良性病變。在一些女性朋友身上，這兩種疾病是很常見的。
首先，乳腺增生是一種由于月經周期內激素水平的變化引起的乳腺組織增加的一種情況，一般在月經前期會出現乳房脹痛。嚴重的可以導致乳腺結節(jié)、囊性增生，出現乳房疼痛、腫塊等現象。雖然癥狀與乳腺癌相似，但乳腺增生一般是良性的。平時的保健可以幫助緩解乳腺增生癥狀，少吃刺激性食物、保持均衡飲食、適當運動等。
其次，乳腺囊腫是一種以乳腺組織囊性病變和囊腺瘤為主的良性結構性疾病，多數患者可出現乳腺不適和脹痛。乳腺囊腫的癥狀會隨著月經周期的變化而變化，一般在月經前期疼痛加重。甚至還會出現哺乳時的排奶困難。平時可以通過乳腺按摩、熱敷等方法減緩乳腺囊腫的癥狀。
但是，雖然乳腺增生和乳腺囊腫是良性病變，但也不能掉以輕心。在發(fā)現乳房有腫塊或其他異常情況時，還是需要及時去醫(yī)院進行檢查，排除惡性疾病。定期的乳腺檢查對于女性來說是非常重要的，尤其是每年一次的乳腺B超檢查會有助于及早發(fā)現問題，及時進行治療。
總的來說，對于乳腺增生和乳腺囊腫，平時的飲食保健、定期的乳腺檢查以及及時的治療是非常重要的。疾病的發(fā)現并不可怕，重要的是要積極應對，及時處理，才能更好地保護健康。
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乳腺增生，乳腺囊腫.
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