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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經科
在患有腦梗的情況下，飲食對于康復和預防再發(fā)起著非常重要的作用。因此，患腦梗的人應該遵循一定的飲食原則，以幫助身體康復，并降低再次發(fā)作的風險。
首先，腦梗患者應該少吃高膽固醇、高脂肪和高鹽的食物。這些食物會增加血液黏稠度，加重血管的負擔，增加再次發(fā)作的風險。盡量避免攝入過多的動物脂肪，如肥肉、豬油、鴨油等，以及加工食品和垃圾食品，如油炸食品、方便面等。此外，過量的鹽分會使體內鈉離子增加，而導致血壓升高，因此應該減少飲食中的鹽分攝入。
其次，腦?；颊邞摱喑愿缓攀忱w維的食物。膳食纖維可以促進腸蠕動，減少膽固醇的吸收，有利于控制血脂，降低心血管疾病的發(fā)病率。常見的富含膳食纖維的食物有粗糧、蔬菜、水果、豆類等。此外，腦?；颊哌€應該多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮的蔬菜、水果、豆類、堅果等。
此外，腦?；颊邞撨m量攝入富含ω-3脂肪酸的食物。ω-3脂肪酸對心血管健康有益，可以降低血脂、抑制血小板凝集、擴張血管等。常見的富含ω-3脂肪酸的食物包括魚類、亞麻籽油、核桃等。
以上只是一般性的建議，患者在制定具體的飲食計劃時，應該根據自身的病情和身體狀況來調整飲食，最好能夠咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生的意見。同時，患者還應該避免暴飲暴食、過饑過飽，保持飲食均衡，保持適當的體重和進行適量的運動，以幫助身體康復，降低再次發(fā)作的風險。
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腦梗是一種常見的腦血管疾病，輕微腦?；颊咴陲嬍撤矫嫘枰⒁庖韵聨c：-增加膳食纖維：膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助排便，降低血液中的膽固醇和甘油三酯。建議患者多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物。... 詳細»
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腦梗應該注意些什么
腦?；颊咴谏钪杏泻芏嘈枰⒁獾氖马棧渲邪ń錈熃渚?，并且控制血脂、血壓、血糖。飲食方面對于高熱量、高脂肪的食物要忌口，否則容易導致血脂增高，動脈樣硬化斑塊形成。腦梗的發(fā)生一般都有誘因，所以要盡量的... 詳細»
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腦?？祻推陂g，飲食對于康復非常重要。合理的飲食可以幫助病患加快康復，提高免疫力，預防并發(fā)癥的發(fā)生。腦梗康復期間可以吃：1.蛋白質：蛋白質是身體康復的重要營養(yǎng)素，可以幫助修復受損的組織和細胞。在腦?？祻?.. 詳細»
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腦梗死的臨床常見類型有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，腦梗死占全部腦卒中的80%。以下是一些腦?；颊邞撟⒁獾氖马棧?.調整生活方式：-飲食：低鹽低脂飲食，建議每日攝入鹽不超過6g，油脂25-30g... 詳細»
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