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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗是一種常見的腦血管疾病，主要是由于腦血管阻塞導(dǎo)致的局部腦組織缺血壞死。患者在得了腦梗后需要進(jìn)行及時的治療和鍛煉，以恢復(fù)健康。
治療方面，首先需要住院治療，醫(yī)生會根據(jù)患者的病情給予相應(yīng)的藥物治療，如溶栓治療、抗凝治療、抗血小板治療等，以解除腦部血栓和預(yù)防再發(fā)。在康復(fù)期間，醫(yī)生會根據(jù)患者的身體狀況設(shè)計個性化的康復(fù)訓(xùn)練方案，包括言語康復(fù)、肢體康復(fù)等，以恢復(fù)功能和預(yù)防并發(fā)癥。
在康復(fù)階段，鍛煉對于恢復(fù)患者的身體功能和預(yù)防再次發(fā)作非常重要。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢愿纳颇X部的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，提高腦部的代謝水平，有利于患者的康復(fù)和預(yù)防。一般建議患者開始的鍛煉強(qiáng)度要適中，可以選擇散步、慢跑、太極拳等有氧運(yùn)動，并逐漸增加鍛煉的時間和強(qiáng)度。患者也可以進(jìn)行一些針對性的功能性鍛煉，比如言語康復(fù)訓(xùn)練、抓握練習(xí)、平衡訓(xùn)練等，以改善受損功能部位的功能。
在進(jìn)行鍛煉時需要注意以下幾點(diǎn)：首先要遵循醫(yī)生的建議和康復(fù)訓(xùn)練方案，不要盲目進(jìn)行劇烈運(yùn)動，防止運(yùn)動引起的體力消耗過大。其次，要在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下進(jìn)行鍛煉，避免受到刺激和吵鬧的影響。此外，要避免過度疲勞，可以在鍛煉之間適當(dāng)休息，以充分恢復(fù)體力。最后，要保持良好的鍛煉習(xí)慣，堅持不懈地進(jìn)行鍛煉，以收到更好的效果。
總之，腦梗的康復(fù)需要綜合治療和有針對性的鍛煉，患者要積極配合醫(yī)生的治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防再次發(fā)作。
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