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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦震蕩是一種常見(jiàn)的輕度顱腦損傷，通常由于頭部受到?jīng)_擊或劇烈震動(dòng)引起。腦震蕩后頭疼是常見(jiàn)的癥狀之一，以下是一些緩解頭疼的方法：
1.休息：休息是緩解頭疼的重要方法之一?；颊邞?yīng)該盡量避免過(guò)度勞累和精神緊張，保持充足的睡眠。
2.冷敷：冷敷可以緩解頭疼?；颊呖梢杂帽蚶涿矸笤陬^部，每次敷15-20分鐘，每天敷3-4次。
3.熱敷：熱敷也可以緩解頭疼。患者可以用熱水袋或熱毛巾敷在頭部，每次敷15-20分鐘，每天敷3-4次。
4.按摩：按摩可以緩解頭疼?；颊呖梢杂檬种篙p輕按摩頭部，或者使用按摩器進(jìn)行按摩。
5.藥物治療：如果頭疼嚴(yán)重，可以使用藥物治療。常用的藥物包括非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等。但需注意，這些藥物只能緩解頭疼，并不能治療腦震蕩。
6.物理治療：物理治療也可以緩解頭疼。常用的物理治療方法包括針灸、理療等。
7.心理治療：腦震蕩后頭疼可能與心理因素有關(guān)，如焦慮、抑郁等。心理治療可以幫助患者緩解頭疼。
總之，腦震蕩后頭疼是常見(jiàn)的癥狀之一，患者應(yīng)該注意休息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。如果頭疼嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。同時(shí)，患者也可以嘗試使用上述方法緩解頭疼，但需注意，這些方法只能緩解頭疼，并不能治療腦震蕩。
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