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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現(xiàn)減肥。以下是一些常見的針灸減肥穴位：
1.中脘穴：位于腹部正中線，臍上4寸。這個穴位對于調節(jié)消化系統(tǒng)、促進新陳代謝、減少食欲有很好的效果。
2.天樞穴：位于腹部，肚臍向左右三指寬處。這個穴位能夠調節(jié)腸胃功能，促進脂肪的分解和消耗。
3.關元穴：位于臍下三寸處。這個穴位能夠調節(jié)內分泌，促進新陳代謝，幫助消耗體內多余的脂肪。
4.足三里穴：位于小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指。這個穴位能夠促進血液循環(huán)，加速脂肪的燃燒，對于減肥有很好的效果。
5.豐隆穴：位于小腿外側，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指。這個穴位能夠調節(jié)內分泌，促進脂肪的代謝，對于減肥有很好的效果。
需要注意的是，針灸減肥需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，并且需要結合合理的飲食和運動，才能達到最佳的減肥效果。同時，針灸減肥也并非適用于所有人，如有心臟病、血液病、皮膚病等疾病的患者應避免進行針灸減肥。
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