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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
成年人在安靜狀態(tài)下心率應(yīng)該在60~100次/分，受性別和年齡的影響，會(huì)有個(gè)體差異。但總體而言，年齡越小心率會(huì)越快，所以65歲以上的老年患者心跳要比年輕人慢，一般理想心率在55~75次/分左右。若患者平時(shí)喜歡鍛煉身體，心跳可能會(huì)更低，這類情況屬于生理性的心跳減低，不是疾病，所以也不用進(jìn)行特殊處理。若偶爾超過了80次/分，也不算慢性脈搏增快，經(jīng)常發(fā)生這種現(xiàn)象，需要引起重視。
65歲老人心跳快是怎么回事
1、65歲老年患者若心臟供血不足，會(huì)導(dǎo)致心律失常。
2、患者若控制不好自己的血液黏稠度、長期喜歡臥床休息，抽煙喝酒，也會(huì)導(dǎo)致心跳過快。
3、患者長期情緒波動(dòng)大，也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
4、患者若有心肌炎、心力衰竭、慢性感染等疾病，也容易心跳增快。
65歲老人心跳快怎么辦
1、患者每天可以堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效的緩解心跳過快的問題。
2、按摩，按摩可以讓患者產(chǎn)生放松的情緒,也可有效地減少腎上腺素分泌,對(duì)于降低心率有很好的效果。
3、睡覺時(shí)可以戴上眼罩、耳塞，因?yàn)樵谏疃人咧?，若被突然驚醒，可能會(huì)導(dǎo)致心率增加，而在睡覺時(shí)戴上眼罩耳塞,可以有效地降低噪音分貝，提高睡眠質(zhì)量，避免心跳過快。
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