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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
枸杞子泡水后可以喝，而且喝起來味道鮮美，受到很多人的喜愛。枸杞子是一種傳統(tǒng)的中藥材，被認(rèn)為有益健康并在中醫(yī)藥里被廣泛應(yīng)用。在泡水后，枸杞子可以釋放出其中的營(yíng)養(yǎng)成分，有助于滋補(bǔ)身體。
枸杞子中富含維生素A、維生素C、維生素E和維生素B等多種維生素，而且含有豐富的鐵、鋅、鉻、硒等礦物質(zhì)，以及多種氨基酸和多糖等成分。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于增強(qiáng)免疫力、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老等均有一定的作用。
泡水后，枸杞子中的營(yíng)養(yǎng)成分可以慢慢釋放到水中，使得水變得具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且喝枸杞子水有助于滋補(bǔ)身體，特別是對(duì)于一些容易疲勞、免疫力較弱的人來說更是非常有益。此外，枸杞子本身也具有一定的抗氧化和抗衰老的作用，經(jīng)常飲用有助于延緩衰老，保持健康。
總的來說，枸杞子泡水后可以喝，而且具有很多好處，適量飲用有助于滋補(bǔ)身體。但在飲用前最好還是咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，并且注意適量，避免過量飲用。
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枸杞泡水喝具有補(bǔ)益肝腎、明目、養(yǎng)心安神等功效。操作的方法、步驟如下：1、準(zhǔn)備材料：需要準(zhǔn)備一些新鮮的枸杞子，還需要一個(gè)干凈的杯子或茶壺，以及足夠的熱水。2、清洗：將枸杞子放入碗中，加入適量的清水，用手... 詳細(xì)»
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泡枸杞子水配什么比較好
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糖尿病能喝枸杞子水嗎
枸杞是中醫(yī)常用的滋陰補(bǔ)腎的藥物，具有滋補(bǔ)肝腎、益精血、清肝明目的功效。同時(shí)枸杞也具有調(diào)理和治療腎虛型糖尿病的作用，可用于治療糖尿病引起的多飲、多尿、消瘦的癥狀。 詳細(xì)»
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