花生泡醋能治療高血壓?jiǎn)?/h1>

孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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花生泡醋對(duì)于降低患者的血壓有一定的功效，因?yàn)榇字泻械亩喾N元素，配合上花生米之后，可以產(chǎn)生酵物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)于軟化血管、減少膽固醇的堆積，以及適當(dāng)?shù)慕档脱獕河幸欢ǖ墓π?。?dāng)然，單純的靠花生泡醋是不能夠根治高血壓癥狀的，根治高血壓還需要患者堅(jiān)持服藥，保持飲食健康。

花生泡醋是否能治療高血壓：

1、花生泡醋的主要功效是可以預(yù)防冠心病，花生里面含有大量的不飽和脂肪酸，能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生，因此也可以一定程度上降低血壓。

2、醋是乙酸，配合上花生米之后，會(huì)產(chǎn)生大量的酵，酵可以使人體內(nèi)的血管稍微軟化，減少膽固醇的大量堆積，降低血壓。

3、醋泡花生米是有一定降壓功效的，可以作為高血壓患者食療時(shí)使用，醋泡花生米低脂低鹽，其中的有機(jī)酸成分可以保護(hù)血管壁，防治血栓的形成。

高血壓患者不能吃的食物有哪些：

1、多鹽食物不能吃，多鹽食物中含有大量的鈉，可以引起細(xì)胞外液增加，心排出量加大，導(dǎo)致血壓升高，所以高血壓患者要嚴(yán)格控制食鹽用量。

2、不能吃脂肪含量較高的食物，飽和脂肪酸會(huì)導(dǎo)致血液中的血脂過(guò)高，血流緩慢，容易誘發(fā)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。

3、高熱量的食物也不能吃，高熱量食物是導(dǎo)致患者肥胖的重要原因，肥胖對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是不利的，因此盡量不要吃。

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