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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
開(kāi)導(dǎo)抑郁患者,可以通過(guò)傾聽(tīng)和支持、鼓勵(lì)求助、鼓勵(lì)積極活動(dòng)等方法改善病情,如果病情較嚴(yán)重者,需要配合醫(yī)生治療。
1.傾聽(tīng)和支持:與抑郁患者交談時(shí),傾聽(tīng)是非常重要的。不要試圖給予過(guò)多的意見(jiàn)和建議,而是要傾聽(tīng)他們的感受和情緒。給予支持和理解,感受到自己被重視和關(guān)心。
2.鼓勵(lì)求助:幫助抑郁患者意識(shí)到需要專(zhuān)業(yè)的幫助,并鼓勵(lì)他們尋求心理醫(yī)生或心理咨詢(xún)師的幫助。同時(shí),也可幫助尋找相關(guān)的資源和機(jī)構(gòu),幫助他們解決問(wèn)題。
3.鼓勵(lì)積極活動(dòng):為了幫助抑郁患者擺脫消極情緒,可以鼓勵(lì)進(jìn)行一些積極的活動(dòng),比如運(yùn)動(dòng)、戶(hù)外散步、參加社交活動(dòng)等。這些活動(dòng)有助于分散他們的注意力,減輕抑郁癥狀。
抑郁障礙是一種常見(jiàn)的精神障礙,需要及時(shí)治療和管理。醫(yī)生需要給予患者充分的理解和支持,幫助正確認(rèn)識(shí)疾病,積極配合治療,提高患者的生活質(zhì)量。
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