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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
睡眠不夠、常失眠是抑郁癥的常見表現之一，但并不一定意味著患有抑郁癥。
失眠是指難以入睡、睡眠不深、易醒、早醒、醒后不易再睡、多夢及醒后不適感、疲乏或白天困倦等。睡眠障礙可能是抑郁癥的一個癥狀，但也可能與其他因素有關，如壓力過大、藥物副作用、焦慮等。
抑郁癥是一種常見的心理障礙，其主要癥狀包括情緒低落、興趣減退、自我評價降低、注意力不集中、失眠或睡眠過多、食欲改變、疲勞、自卑感、自責、自殺念頭或行為等。如果這些癥狀持續(xù)時間較長，且嚴重影響日常生活和工作，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的幫助和治療。
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