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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
自殘是一種嚴(yán)重的行為問題，涉及到身體的自我傷害。自殘行為并不一定等同于精神病，但它可能是某些精神健康問題的表現(xiàn)之一。
自殘可以是一種情緒調(diào)節(jié)障礙的表現(xiàn)。有些人可能會(huì)通過自殘來緩解強(qiáng)烈的負(fù)面情緒，如焦慮、抑郁、憤怒或絕望。自殘可以暫時(shí)減輕心理上的痛苦，但它并不是一種健康的應(yīng)對(duì)方式，并且可能會(huì)導(dǎo)致身體上的傷害和其他不良后果。
自殘也可能與某些精神障礙有關(guān)，如邊緣型人格障礙、雙相情感障礙、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等。這些精神障礙可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、自我傷害的沖動(dòng)和無法控制的行為。
如果一個(gè)人經(jīng)常自殘或自殘行為嚴(yán)重影響到日常生活和健康，那么應(yīng)該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可以通過評(píng)估和診斷來確定自殘行為的原因，并提供適當(dāng)?shù)闹委熀椭С?。治療可能包括心理治療、藥物治療或兩者的結(jié)合。
此外，重要的是要認(rèn)識(shí)到自殘行為并不一定是個(gè)人故意或選擇的結(jié)果。許多人在自殘時(shí)感到無法控制自己的行為，并且可能正在經(jīng)歷嚴(yán)重的心理困擾。因此，理解和支持是至關(guān)重要的，而不是指責(zé)或評(píng)判。
總之，自殘是一種復(fù)雜的行為問題，可能與精神健康問題有關(guān)。如果自己或身邊的人有自殘行為，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和支持。
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