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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，患者常常會(huì)出現(xiàn)過(guò)度的擔(dān)憂、緊張和恐懼等情緒反應(yīng)，同時(shí)還可能伴隨著身體上的不適，如胸悶、心悸、呼吸急促等。
焦慮癥引起胸悶的主要原因是自主神經(jīng)系統(tǒng)的過(guò)度興奮。自主神經(jīng)系統(tǒng)是人體的“自主”神經(jīng)系統(tǒng)，它不受意識(shí)的控制，主要負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)內(nèi)臟器官的活動(dòng)，如心跳、呼吸、消化等。當(dāng)人體處于焦慮狀態(tài)時(shí)，自主神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)過(guò)度興奮，導(dǎo)致心率加快、血壓升高等生理反應(yīng)，同時(shí)也會(huì)引起肺部的氣道收縮，使呼吸變得急促和淺表，從而導(dǎo)致胸悶、呼吸不暢等癥狀。
對(duì)于焦慮癥引起的胸悶等身體不適的癥狀，治療的關(guān)鍵是緩解焦慮情緒。心理治療如認(rèn)知行為療法、心理動(dòng)力學(xué)療法等，藥物治療如抗抑郁藥、抗焦慮藥等，都可以有效地緩解焦慮癥患者的情緒問(wèn)題，從而減輕胸悶等身體不適的癥狀。此外，患者還可以通過(guò)一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，緩解身體的緊張和焦慮情緒。
總之，焦慮癥引起胸悶的原因主要是自主神經(jīng)系統(tǒng)的過(guò)度興奮和過(guò)度呼吸，同時(shí)還可能與心理因素有關(guān)。對(duì)于焦慮癥引起的胸悶等身體不適的癥狀，治療的關(guān)鍵是緩解焦慮情緒，同時(shí)還需要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，避免過(guò)度勞累和精神壓力過(guò)大。如果癥狀嚴(yán)重影響到日常生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療建議。
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輕度焦慮癥的表現(xiàn)
胡號(hào)應(yīng) 主任醫(yī)師
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焦慮癥是一種常見(jiàn)的情緒障礙，表現(xiàn)為過(guò)度的擔(dān)憂、緊張不安和恐懼。以下是關(guān)于焦慮癥的一些詳細(xì)解釋和相關(guān)建議：一、原因1.遺傳因素：有些人可能對(duì)焦慮癥具有較高的遺傳風(fēng)險(xiǎn)。2.生活事件：焦慮癥可能與生活中的一... 詳細(xì)»
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得了焦慮癥
得了焦慮癥可以通過(guò)藥物治療、心理治療等方式改善。1.藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用阿普唑侖片、鹽酸丁螺環(huán)酮片等，這些藥物可以緩解焦慮癥狀，幫助患者恢復(fù)情緒穩(wěn)定。藥物治療需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，使用劑量和... 詳細(xì)»
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焦慮癥恐懼
焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，但焦慮癥恐懼卻是一個(gè)更為特定且臨床上較為罕見(jiàn)的癥狀。焦慮癥恐懼通常被描述為對(duì)特定對(duì)象或情況的極端害怕，導(dǎo)致患者避開(kāi)這些觸發(fā)物體或情況，甚至?xí)虼嗽谌粘Ｉ钪惺艿綐O大的困... 詳細(xì)»
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焦慮癥自愈
自愈在臨床上比較輕的焦慮癥患者，通過(guò)自我暗示或者是運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力放松等方法，可以使焦慮癥得到有效的緩解而呈現(xiàn)自愈的狀態(tài)。但是有一些焦慮癥患者因?yàn)橥ㄟ^(guò)上述方法轉(zhuǎn)為了輕度，會(huì)殘留癥狀在身體上。如果遇到重大... 詳細(xì)»
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焦慮癥嚴(yán)重
焦慮癥患者嚴(yán)重時(shí)對(duì)社會(huì)功能，職業(yè)功能造成影響，患者往往擔(dān)心害怕而出現(xiàn)了坐立不安，來(lái)回走動(dòng)，搓手頓足，甚至出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，如心慌，心悸，胸悶氣短，頭暈，頭痛等相關(guān)的癥狀。對(duì)于這種嚴(yán)重的焦慮癥患者... 詳細(xì)»
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