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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
孕期抑郁癥的癥狀可能包括持續(xù)的悲觀情緒、沮喪和無(wú)助感，對(duì)日?；顒?dòng)的失去興趣，妊娠期失眠，食欲變化，以及對(duì)懷孕和未來(lái)的憂慮。
有時(shí)候，孕期抑郁癥還可能伴隨著情緒波動(dòng)、易怒或焦慮的感覺(jué)。一些孕婦也會(huì)出現(xiàn)無(wú)法集中注意力、決策困難或者感到壓力過(guò)大的癥狀。
孕期抑郁癥可能對(duì)孕婦的身心健康和胎兒的發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，及早識(shí)別和治療孕期抑郁癥非常重要。如果自己或周圍的人出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)尋求幫助。
治療孕期抑郁癥最常見(jiàn)的方式是通過(guò)心理治療和藥物治療。心理治療可以幫助孕婦了解并處理她們的情緒問(wèn)題，改善心理健康狀況。在有些情況下，醫(yī)生可能會(huì)建議孕婦服用抗抑郁藥物來(lái)緩解癥狀。然而，孕婦在選擇藥物治療時(shí)需要謹(jǐn)慎，因?yàn)橐恍┧幬飼?huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。
此外，孕期抑郁癥患者也可以通過(guò)改善生活方式來(lái)緩解癥狀，比如規(guī)律作息、健康飲食、適量鍛煉等。此外，得到家人和朋友的支持和理解也對(duì)治療孕期抑郁癥非常重要。
總的來(lái)說(shuō)，孕期抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，但它是可以治療和緩解的。孕婦和家人需要關(guān)注并尊重孕婦的情緒變化，及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以保障孕婦和胎兒的健康。
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