-
-
余佳慧 主治醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 胃腸微創(chuàng)中心·肥胖及代謝性疾病中心
?? 低血糖簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是血液中的葡萄糖濃度過(guò)低，可能帶來(lái)一系列嚴(yán)重的健康問(wèn)題。那么，低血糖的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？日常又需要注意哪些事項(xiàng)呢？??
低血糖的診斷標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格依據(jù)血糖濃度及伴隨的特定癥狀來(lái)確定。??在普遍情況下，若健康個(gè)體的血糖濃度下降至2.8mmol/L以下，即符合低血糖的診斷條件。而對(duì)于已確診患有糖尿病的患者而言，標(biāo)準(zhǔn)則更為嚴(yán)格，當(dāng)血糖水平低至3.9mmol/L時(shí)，同樣被視為低血糖狀態(tài)，不僅基于血糖的具體數(shù)值，還伴隨著一系列典型的低血糖癥狀，如頭暈、乏力、出汗、心悸等，這些癥狀的出現(xiàn)進(jìn)一步支持了低血糖的診斷。??及時(shí)的血糖檢測(cè)與癥狀識(shí)別，對(duì)于低血糖的準(zhǔn)確診斷及后續(xù)治療比較重要。
低血糖的典型癥狀包括以下幾點(diǎn)：
1.冷汗??：突然出現(xiàn)冷汗，即使天氣并不熱。
2.手抖??：雙手不由自主地顫抖。
3.心悸??：心跳加速，感覺(jué)心慌意亂。
4.頭暈??：感到頭暈?zāi)垦＃玖⒉环€(wěn)。
5.乏力??：全身無(wú)力，感覺(jué)非常疲倦。
6.饑餓感??：突然感到異常饑餓，即使剛剛吃過(guò)飯。
低血糖患者在日常生活中需要注意以下幾點(diǎn)：
1. 規(guī)律飲食???：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間禁食。特別是要保證早餐的攝入，因?yàn)樵绮褪且惶熘凶钪匾囊徊?，有助于穩(wěn)定血糖水平。
2. 適度運(yùn)動(dòng)???♀?：運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康很重要，但低血糖患者需注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)而不及時(shí)補(bǔ)充能量。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)適當(dāng)加餐，運(yùn)動(dòng)后也應(yīng)及時(shí)進(jìn)食，防止血糖過(guò)度下降。
3. 隨身攜帶急救食品??：隨時(shí)攜帶一些能快速提升血糖的食物，如糖果、葡萄糖片等。這樣在出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)可以及時(shí)食用，緩解癥狀。
4. 定期監(jiān)測(cè)血糖??：了解自己的血糖變化情況，尤其是在調(diào)整藥物、飲食或運(yùn)動(dòng)方案時(shí)。通過(guò)監(jiān)測(cè)血糖，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)低血糖的發(fā)生，并采取相應(yīng)的措施。
5. 遵醫(yī)囑用藥??：如果是糖尿病患者，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用降糖藥物，不可自行增減藥量或更改用藥時(shí)間。使用胰島素的患者要特別注意劑量的準(zhǔn)確性，避免因用藥不當(dāng)導(dǎo)致低血糖。
6. 保證充足睡眠??：睡眠不足或過(guò)度勞累可能會(huì)影響身體的代謝功能，增加低血糖發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。因此，要保證充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。
日常要注意飲食，多吃高纖維食物，如麥麩餅子、蘋果等，有助于穩(wěn)定血糖濃度，防止血糖波動(dòng)。
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)不調(diào)、閉...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治月經(jīng)不調(diào)...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢...
-
-
玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病及其相...
-
-
四平市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：下丘腦、垂體、甲...
-
-
玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：主治糖尿病，甲狀...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)用中醫(yī)、西醫(yī)...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 內(nèi)分泌門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 目系眼病科（眼底病內(nèi)科、青光眼）
擅長(zhǎng)：中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療濕...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 陳寶貴名中醫(yī)工作室
擅長(zhǎng)：擅于中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
突然低血糖
-
-
李郭喬 廣西醫(yī)科大學(xué)... 心血管內(nèi)科
低血糖眩暈
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
容易低血糖
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
低血糖輕微
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
低血糖查血
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
頑固低血糖
-
-
低血糖低血糖低血糖
低血糖是指血液中的葡萄糖水平過(guò)低的情況。葡萄糖是身體主要的能量來(lái)源，尤其對(duì)于大腦和神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。低血糖可能是由多種原因引起的，包括飲食不當(dāng)、胰島素過(guò)量注射、某些藥物或酒精攝入過(guò)多等。低血糖... 詳細(xì)»
-
-
低血糖長(zhǎng)胖
低血糖本身是不會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況的。有一些疾病可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)一個(gè)低血糖的情況，比如說(shuō)我們的甲狀腺功能減退癥的患者就有可能出現(xiàn)一個(gè)低血糖的情況，因?yàn)榧谞钕俟δ軠p退癥是由于甲狀腺激素分泌減少而導(dǎo)致... 詳細(xì)»
-
-
低血糖耳鳴
低血糖的患者由于腦部的動(dòng)脈中葡萄糖濃度較低，會(huì)導(dǎo)致腦組織供能不足而出現(xiàn)耳鳴、耳聾等。每個(gè)低血糖的患者表現(xiàn)不一樣，輕癥的可能會(huì)出現(xiàn)有強(qiáng)烈的饑餓感，多汗，心悸，雙手顫抖等交感神經(jīng)興奮的癥狀。嚴(yán)重低血糖的患... 詳細(xì)»
-
-
低血糖嚴(yán)重
低血糖是否表現(xiàn)比較嚴(yán)重，也要根據(jù)低血糖的程度來(lái)定，例如重的低血糖是可以表現(xiàn)為昏迷、抽搐、大小便失禁等。但是程度較輕的低血糖常表現(xiàn)為心慌手抖、出汗、饑餓、頭痛、頭暈以及難以集中精力等，如果低血糖再嚴(yán)重一... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)