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動脈血壓正常值是多少?你的動脈血壓正常嗎

??動脈血壓是指血液在動脈內流動時對血管壁產生的側壓力,其正常值是評估心血管健康的重要指標。動脈血壓正常值通常包括收縮壓和舒張壓兩個參數(shù),共同反映了心臟功能和血管狀態(tài)。動脈血壓正常值,你是否了解呢?

動脈血壓的正常值范圍因年齡、性別等因素而異,但一般來說,正常成人的動脈血壓收縮壓應在90-139mmHg之間,舒張壓應在60-89mmHg之間。這個范圍是根據大量人群的統(tǒng)計數(shù)據得出的,??幫助醫(yī)生評估患者的心血管健康狀況。值得注意的是,動脈血壓并非一成不變,會受到多種因素的影響,如情緒、飲食、運動等。因此,在日常生活中,應該定期監(jiān)測血壓,保持健康的生活方式,以維護正常的動脈血壓。

??動脈血壓異常對人體健康的危害不容忽視,以下是其中的幾點:

1.心腦血管疾病風險增加??動脈血壓過高或過低都可能對心腦血管系統(tǒng)造成損害。高血壓是心腦血管疾病的主要危險因素之一,它會導致心臟負擔加重,血管壁受損,從而增加冠心病、心肌梗死、腦梗死等疾病的風險。而低血壓則可能導致腦部供血不足,出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀,嚴重時甚至引發(fā)暈厥。

2.腎臟損傷???動脈血壓異常還會對腎臟造成損害。高血壓會導致腎小球血管壁增厚,腎小球濾過率下降,從而引發(fā)腎功能不全。長期高血壓還可能導致蛋白尿、血尿等腎臟疾病癥狀的出現(xiàn)。而低血壓則可能影響腎臟的血液灌注,導致腎臟功能下降。

應該重視動脈血壓的監(jiān)測和控制??,保持健康的生活方式,如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等,以維護正常的動脈血壓水平,降低心腦血管疾病、腎臟損傷和眼部疾病等風險。

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