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陳麗 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
在發(fā)燒的困擾中，許多人都會(huì)經(jīng)歷出汗這一環(huán)節(jié)，隨之而來(lái)的疑問(wèn)便是：發(fā)燒出汗后，到底能不能洗澡呢??？
如果精神狀態(tài)比較好，通?？梢韵丛??。用水溫約37℃左右的溫水洗澡，可以使皮膚血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體的熱量更有效地散發(fā)出去，有助于進(jìn)一步降低體溫??。而且洗澡可以讓人感覺清爽舒適，有助于放松身心???♀?，對(duì)緩解因發(fā)燒帶來(lái)的疲勞和不適感有積極作用，甚至在一定程度上可以幫助患者更好地休息和恢復(fù)體力??。
但是如果精神狀態(tài)不好，或者身體特別虛弱時(shí)??，則不建議洗澡??。此時(shí)洗澡可能會(huì)加重病情，也可能由于身體虛弱導(dǎo)致在洗澡過(guò)程中發(fā)生摔倒，發(fā)生頭部受傷、??骨折等嚴(yán)重后果。
對(duì)于發(fā)燒出汗后想要洗澡的朋友??，我有以下幾點(diǎn)建議：
???1、控制水溫：建議水溫在37℃左右，既能清潔皮膚???♀?，又不會(huì)對(duì)體溫調(diào)節(jié)產(chǎn)生過(guò)大影響。
?2、洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)：控制在10-15 分鐘以內(nèi)，避免體力過(guò)度消耗。
??3、選擇淋?。鹤】赡軙?huì)使下身血液長(zhǎng)時(shí)間淤積，增加心臟負(fù)擔(dān)??，不利于身體散熱。
希望每一位發(fā)燒的朋友都能根據(jù)自身情況，正確對(duì)待洗澡這件事，早日恢復(fù)健康??。愿大家都能擁有強(qiáng)壯的體魄，遠(yuǎn)離疾病的困擾??。
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發(fā)燒發(fā)燒發(fā)燒發(fā)燒發(fā)燒
發(fā)燒是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，通常是由于感染、炎癥或其他疾病引起的。發(fā)燒的原因可以是感染，如感冒、流感、肺炎等病毒感染或細(xì)菌感染引起的，還可以是其他炎癥反應(yīng)，如風(fēng)濕性疾病、腫瘤等。發(fā)燒也可以是機(jī)體對(duì)藥... 詳細(xì)»
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幾度發(fā)燒算發(fā)燒
正常的體溫一般是在36度到37.2度左右，當(dāng)成年人體溫超過(guò)37.3度便算發(fā)燒；而嬰幼兒超過(guò)37.5度則屬于發(fā)燒。如果發(fā)燒溫度沒(méi)有超過(guò)38度的，則屬于低燒；發(fā)燒溫度超過(guò)39度的則屬于高燒。發(fā)燒主要是受到... 詳細(xì)»
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發(fā)燒
發(fā)燒是人體在面臨外界病原體入侵時(shí)的一種自我防御機(jī)制，通常伴隨著體溫的升高。以下是分析：一、病因發(fā)燒可能是由多種原因引起的，包括感染、炎癥、藥物反應(yīng)、自身免疫性疾病等。最常見的原因是感染，如感冒、流感、... 詳細(xì)»
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發(fā)燒多少度視為發(fā)燒
發(fā)燒是指體溫升高，通常是由于身體對(duì)病原體或其他刺激物的免疫反應(yīng)引起的。正常人的體溫范圍在36.5°C~37.2°C之間，當(dāng)體溫超過(guò)這個(gè)范圍時(shí)就被認(rèn)為是發(fā)燒了。一般來(lái)說(shuō)，將體溫超過(guò)37.5°C定義為輕度... 詳細(xì)»
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不發(fā)燒能吃發(fā)燒藥嗎
發(fā)燒藥的主要作用是針對(duì)發(fā)燒癥狀的，它們通常是通過(guò)影響大腦中調(diào)節(jié)體溫的區(qū)域來(lái)幫助降低體溫的。因此，在沒(méi)有發(fā)燒的情況下，是沒(méi)有必要服用發(fā)燒藥的。不僅如此，過(guò)度使用發(fā)燒藥還可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響，比如可能... 詳細(xì)»
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