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曾青山 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
??山竹是一種美味的水果,但是發(fā)燒時(shí)到底能不能吃山竹呢???讓我們一起來(lái)探討一下。??
一般來(lái)說(shuō),發(fā)燒時(shí)是可以吃山竹的。山竹之所以適合發(fā)燒時(shí)食用,主要是因?yàn)樗缓S生素C和多種抗氧化物質(zhì),??這些成分有助于增強(qiáng)身體的免疫力,???促進(jìn)病情的恢復(fù)。
同時(shí),山竹中的膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),??幫助消化,緩解因發(fā)燒而可能出現(xiàn)的便秘問(wèn)題。??此外,山竹的清涼口感也能在一定程度上幫助身體降溫,緩解發(fā)燒帶來(lái)的不適感。值得一提的是,山竹中的水分含量也相當(dāng)高,??有助于補(bǔ)充發(fā)燒時(shí)身體流失的水分,維持水電解質(zhì)平衡。
因此,發(fā)燒時(shí)適量食用山竹是有益的???當(dāng)然,在食用山竹時(shí)也要注意適量,不要一次性吃得過(guò)多,??以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
??同時(shí),發(fā)燒期間的飲食還是要以清淡、易消化為主,??避免過(guò)多攝入油膩、辛辣的食物。???
??總的來(lái)說(shuō),發(fā)燒時(shí)適量食用山竹是有好處的,??但也要根據(jù)個(gè)人的身體狀況來(lái)合理安排飲食。如果病情持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn),還是要及時(shí)就醫(yī)哦。??希望這篇文章能幫到你,記得點(diǎn)贊分享??給更多的人。"
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師 教授
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發(fā)燒是指體溫升高,通常是由于身體對(duì)病原體或其他刺激物的免疫反應(yīng)引起的。正常人的體溫范圍在36.5°C~37.2°C之間,當(dāng)體溫超過(guò)這個(gè)范圍時(shí)就被認(rèn)為是發(fā)燒了。一般來(lái)說(shuō),將體溫超過(guò)37.5°C定義為輕度... 詳細(xì)»