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郅敏 主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 消化內(nèi)科
大家是否感覺(jué)胃部有灼熱感，卻不知道背后是什么原因在搗鬼，那么今天就帶領(lǐng)大家一起來(lái)了解一下，感覺(jué)胃部有灼熱感究竟是什么原因吧？？
??1、飲食不規(guī)律：暴飲暴食或飲食時(shí)間不規(guī)律，可能打亂胃腸道的節(jié)律，影響胃酸分泌和排空，進(jìn)而引發(fā)胃灼燒。
??2、非甾體抗炎藥：長(zhǎng)時(shí)間服用非甾體抗炎藥，對(duì)胃黏膜損傷比較大，刺激胃酸分泌增多，從而產(chǎn)生胃灼燒感。
??3、胃炎：可由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期酗酒、吸煙等因素引起。胃炎會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受損，影響胃部消化功能，食物在胃內(nèi)滯留時(shí)間增加，胃酸分泌增多，刺激胃黏膜產(chǎn)生灼燒感。
除此之外，感覺(jué)胃部有灼熱感，也可能是胃潰瘍引起的，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療，不可拖延病情。日常中有許多注意事項(xiàng)需要好好關(guān)注，以免導(dǎo)致病情愈發(fā)嚴(yán)重，影響自身健康。
??1、注意飲食清淡：在患病的過(guò)程中不要吃一些溫?zé)嵝允澄?，比如榴蓮、桂圓等，也要減少辛辣食物的攝入，比如洋蔥、大蒜等，以免導(dǎo)致胃部組織受到刺激。
??2、注意臥床休息：還要多根據(jù)自身的實(shí)際情況適當(dāng)休息，不要過(guò)度熬夜，控制在每晚10:30之前入睡，不要超過(guò)十一二點(diǎn)，以免相對(duì)自身的抵抗能力。
??3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行鍛煉，比如散步、跳繩等，能夠有效促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收。
關(guān)于胃部有灼熱感的知識(shí)就到這兒，如果還想了解更多知識(shí)，可以關(guān)注賬號(hào)，也可以及時(shí)點(diǎn)贊加關(guān)注。
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