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余佳慧 主治醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 胃腸微創(chuàng)中心·肥胖及代謝性疾病中心
部分人群在攝入某些水果或甜食后，可能會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，這不僅僅是“吃壞了肚子”，而是果糖不耐受在作祟。果糖不耐受，一種由于體內(nèi)缺乏分解果糖的酶而引發(fā)的病癥，正在悄然影響著許多人的健康。那么，它都有哪些表現(xiàn)呢？今天我們一起來(lái)了解一下吧??！
??1、嘔吐：當(dāng)果糖不耐受患者攝入果糖后，由于體內(nèi)醛縮酶B的缺乏或功能不足，果糖無(wú)法被有效分解和利用。這會(huì)導(dǎo)致果糖在體內(nèi)積聚，刺激胃腸道，從而引發(fā)嘔吐癥狀。嘔吐可能頻繁且劇烈，給身體帶來(lái)極大的不適。
??2、低血糖：果糖不耐受患者在攝入果糖后，由于果糖無(wú)法被分解為可利用的葡萄糖，體內(nèi)的糖分水平會(huì)迅速下降。這會(huì)導(dǎo)致低血糖癥狀的出現(xiàn)，如頭暈、乏力、出汗、心悸等。在嚴(yán)重情況下，低血糖可能引發(fā)休克或生命危險(xiǎn)。
??3、昏迷：大腦中樞神經(jīng)細(xì)胞的正常運(yùn)轉(zhuǎn)需要葡萄糖提供能量。在果糖不耐受患者中，由于果糖無(wú)法被有效利用，體內(nèi)的葡萄糖水平可能嚴(yán)重不足。這可能導(dǎo)致大腦功能受損，出現(xiàn)意識(shí)喪失、昏迷等嚴(yán)重癥狀?；杳允枪遣荒褪艿囊环N極端表現(xiàn)，需要立即就醫(yī)進(jìn)行緊急處理。
日常生活中，果糖不耐受患者應(yīng)注意哪些事項(xiàng)??？
??1、避免高果糖食物：如蜂蜜、葡萄、西瓜等，這些食物富含果糖，容易引發(fā)不適癥狀。
??2、注意果糖與葡萄糖的比例：選擇葡萄糖含量高于果糖的水果，如香蕉、橘子等，有助于減少果糖不耐受的發(fā)生。
??3、監(jiān)測(cè)身體狀況：定期進(jìn)行血液和尿液測(cè)試，以監(jiān)測(cè)病情變化，及時(shí)調(diào)整飲食。
好了，這篇文章到這里就要結(jié)束了??，如果存在其他的疑問(wèn)，可以在評(píng)論區(qū)留言哦??！也歡迎將本文分享給身邊有需要的朋友們！??
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