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洪城 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
??最近一段時(shí)間咳嗽聲此起彼伏，你是否也在尋找那份舒緩咳嗽的美食呢？在眾多食材中，白蘿卜以其獨(dú)特的功效脫穎而出，成為咳嗽時(shí)的優(yōu)選之一，那咳嗽能否吃白蘿卜呢？??
??咳嗽一般是能吃白蘿卜的，從中醫(yī)的角度來看，白蘿卜性涼，味辛、甘，入肺、胃經(jīng)，具有清熱化痰、下氣寬中的功效。當(dāng)人體出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，往往與肺臟功能失調(diào)有關(guān)，而白蘿卜能夠幫助清除肺熱，減輕咳嗽癥狀，并且有助于化解痰液，使痰液更容易咳出。特別是對(duì)于肺熱咳嗽，如外感風(fēng)熱或體內(nèi)熱邪蘊(yùn)積于肺導(dǎo)致的咳嗽，白蘿卜的輔助治療效果尤為明顯??。
此外??，從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度分析，白蘿卜富含水分、維生素C和微量元素鋅等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素C具有抗氧化作用，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有助于身體對(duì)抗引起咳嗽的病菌等病原體。充足的水分?jǐn)z入也有助于稀釋痰液，減輕呼吸道的刺激，但是需要注意，不建議多吃，以免影響身體健康。??
??無論是煎餅、涼拌還是燉煮，都能讓你在享受美食的同時(shí)，感受到它帶來的溫暖與滋養(yǎng)。如果你也喜歡這篇文章，不妨點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??給更多的人吧！讓更多的人了解白蘿卜的功效！
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著涼咳嗽屬于哪種咳嗽？
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咳嗽感冒發(fā)燒咳嗽咳嗽
感冒發(fā)燒一般指上呼吸道感染發(fā)熱，咳嗽上呼吸道感染發(fā)熱咳嗽咳嗽通常是細(xì)菌或者病毒感染導(dǎo)致，可以采取以下方式緩解癥狀：1、休息：在上呼吸道感染期間，身體需要充分的休息恢復(fù)健康。盡量避免過度勞累和精神緊張，... 詳細(xì)»
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站著不咳嗽躺著咳嗽
如果患者有站著不咳嗽躺著咳嗽這樣的癥狀，而且咳嗽呈刺激性干咳，沒有明顯的痰液，這樣的患者最常見的就是一些消化系統(tǒng)疾病，例如胃食管反流，這類的患者建議進(jìn)一步的做消化道鋇餐檢查，或者說是做胃鏡檢查。查看有... 詳細(xì)»
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著涼咳嗽屬于哪種咳嗽
受涼引起的咳嗽，有明顯的受涼病史，患者可出現(xiàn)咳嗽，沒有其他的伴隨癥狀?；颊呓?jīng)查血常規(guī)，白細(xì)胞計(jì)數(shù)可以不高，提示沒有嚴(yán)重感染。胸部X線檢查，胸片未見明顯異常病變，提示肺部沒有病變。患者既往沒有與咳嗽相關(guān)... 詳細(xì)»
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感冒咳嗽晚上咳嗽厲害
感冒咳嗽，晚上咳嗽厲害可能與可能與體位有關(guān)。當(dāng)身體躺下時(shí)，體位改變會(huì)導(dǎo)致痰液在氣道內(nèi)積聚，刺激氣道，引起咳嗽。此外，躺下時(shí)，肺部通氣不暢，病毒和細(xì)菌也會(huì)更容易滋生，導(dǎo)致咳嗽加重。為了緩解晚上咳嗽厲害的... 詳細(xì)»
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夏天咳嗽屬于什么咳嗽
夏天咳嗽一般是因?yàn)楹粑栏腥疽鸬模饕且驗(yàn)闅鉁馗?、濕度大及人群聚集等因素容易造成呼吸道疾病的傳播。夏天咳嗽可以分為急性咳嗽和慢性咳嗽兩種類型。急性咳嗽是由于病毒性感染引起的，包括普通感冒、流感等。... 詳細(xì)»
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