在孕期，準(zhǔn)媽媽們對(duì)吃的東西總是小心翼翼，畢竟肚子里還有個(gè)小生命呢。當(dāng)歸，這一常見(jiàn)的中藥材，常常讓孕婦們陷入思考，到底懷孕的時(shí)候能不能吃呢？?
懷孕最好不要吃當(dāng)歸。當(dāng)歸是一種中藥材，有一定的活血作用。孕期食用當(dāng)歸可能會(huì)引起子宮收縮，增加流產(chǎn)或者早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是孕早期，胎兒著床還不夠穩(wěn)定，食用當(dāng)歸這種具有活血功效的中藥，容易導(dǎo)致子宮環(huán)境的不穩(wěn)定。??
在孕早期，這是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，子宮非常敏感。食用當(dāng)歸可能引發(fā)子宮收縮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。在孕中期，雖然子宮相對(duì)穩(wěn)定，但當(dāng)歸的活血作用仍可能對(duì)胎盤(pán)和胎兒產(chǎn)生潛在影響，需謹(jǐn)慎使用。在孕晚期，此時(shí)胎兒已基本發(fā)育成熟，但當(dāng)歸仍可能引起子宮收縮，增加早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
??如果孕婦真的在不知情的情況下吃了當(dāng)歸，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下少量食用當(dāng)歸，有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1、食用量控制：如果確實(shí)需要食用當(dāng)歸，一定要嚴(yán)格控制量。每次食用量最多不能超過(guò)3克，而且不能頻繁食用，一周最多一次。這樣能在一定程度上降低其對(duì)子宮的刺激。
2、觀察反應(yīng)：食用當(dāng)歸后要密切觀察身體反應(yīng)。注意有沒(méi)有腹痛、陰道出血等癥狀。如果出現(xiàn)輕微腹痛，要立即停止食用，并且臥床休息。如果腹痛持續(xù)或者加重，或者出現(xiàn)陰道出血，要馬上就醫(yī)。
3、搭配食物：如果食用當(dāng)歸，不要和其他活血的食物一起吃，比如山楂。避免活血作用疊加，進(jìn)一步增加子宮收縮的風(fēng)險(xiǎn)?？梢源钆湟恍┯邪蔡プ饔玫氖澄铮裆剿?，食用當(dāng)歸后可以吃50 - 100克的山藥粥，起到一定的平衡作用。
??孕期飲食關(guān)乎母嬰健康，一定要謹(jǐn)慎。如果對(duì)孕期能不能吃某些食物有疑問(wèn)，不要自己猜測(cè)，一定要去醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的具體情況給出合理的建議。
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