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胡云峰 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科
腳癢是一個(gè)很常見又讓人煩惱不已的問題，很多人都想知道這到底是為什么，自己的腳怎么就突然奇癢難耐了？下面就來和大家好好說一說。??
首先，油脂分泌過多可能是一個(gè)原因。??現(xiàn)在很多人經(jīng)常穿那種不透風(fēng)的鞋子，比如一些皮鞋或者時(shí)尚但不透氣的運(yùn)動(dòng)鞋，這樣會(huì)讓腳部的通風(fēng)變得很差。腳部長期處于這種悶熱潮濕的環(huán)境中，身體為了調(diào)節(jié)這種環(huán)境，油脂分泌就會(huì)增多。這些過多的油脂堆積在腳部皮膚上，就容易引起瘙癢的感覺。這種情況在一些上班族或者需要長時(shí)間穿著皮鞋的人群中比較常見。
腳氣也是導(dǎo)致腳癢的一個(gè)原因。??腳氣是由真菌感染引起的皮膚病。這真菌可狡猾，它特別喜歡那些不注意個(gè)人衛(wèi)生、腳部出汗又多的人。當(dāng)我們不勤洗腳、不勤換襪子，或者鞋子總是濕漉漉的時(shí)候，真菌就會(huì)出現(xiàn)。一旦感染上腳氣，那種瘙癢感可真是要命，而且它還可能會(huì)逐漸蔓延，感染到腳部的其他部位，甚至?xí)魅窘o身邊的人。
還有濕疹，這也是引起腳癢的常見原因之一。??濕疹是由多種內(nèi)、外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥。如果濕疹長在腳上，就會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、水泡這些癥狀，而且瘙癢感非常嚴(yán)重。它的發(fā)病原因很復(fù)雜，可能和我們的體質(zhì)、飲食、環(huán)境等都有關(guān)系。比如有些人對(duì)某些食物過敏，吃了之后可能就會(huì)誘發(fā)腳部濕疹，還有長期處于潮濕環(huán)境中，也容易得濕疹。
在日常生活中，??我們也要注意預(yù)防腳癢。要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗腳、勤換鞋襪，保持腳部的干爽清潔。盡量避免長時(shí)間穿不透氣的鞋子，特別是在運(yùn)動(dòng)或者出汗多的時(shí)候。如果身邊有人有腳氣或者其他傳染性的腳部疾病，要注意避免共用拖鞋、腳盆等物品，防止被傳染。
如果你的腳特別癢，不要自己隨便撓或者亂用藥。??要是情況不嚴(yán)重，可以先嘗試一些簡單的處理方法，比如保持腳部清潔、換雙透氣的鞋子等。但如果瘙癢持續(xù)時(shí)間長、癥狀嚴(yán)重或者還伴有其他癥狀，比如水泡、脫皮、滲液等，那一定要及時(shí)就醫(yī)。就醫(yī)的時(shí)候，要詳細(xì)地告訴醫(yī)生你的癥狀、病史，這樣醫(yī)生才能準(zhǔn)確地診斷和治療。?
希望大家都能有健康舒適的雙腳，不再被腳癢困擾。??如果覺得這篇文章對(duì)您有幫助，歡迎點(diǎn)贊分享！??
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