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舒英 主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
經(jīng)常有需要做尿檢的朋友問我，尿檢前注意事項有哪些？接下來，我將帶大家一起了解一下??。
1??飲食與飲水
??在尿檢前，應(yīng)避免攝入高鹽、高糖、高蛋白食物及含咖啡因的飲料，如咖啡、茶等。同時，也要忌食辛辣食物和酒精，因為這些食物和飲料可能會影響尿液成分，導(dǎo)致尿蛋白陽性、尿糖增高等異常結(jié)果。
??在尿檢前的24小時內(nèi)，避免過量飲水，以免稀釋尿液，影響某些檢測指標(biāo)的準(zhǔn)確性。盡量保持正常的飲水量即可，無需特意限制飲水量。但請注意，在尿檢前一天晚上和當(dāng)天早晨，可以適當(dāng)多喝水，但不要過多，以免影響檢驗結(jié)果。
2??生活習(xí)慣
??尿檢前不宜進行劇烈運動，因為劇烈運動可能會導(dǎo)致尿液中的蛋白質(zhì)、紅細(xì)胞等成分發(fā)生異常變化，從而影響尿檢結(jié)果。
??尿檢前一天要注意休息，避免吸煙、熬夜，應(yīng)早睡早起，保證有充足的睡眠質(zhì)量。
3??個人衛(wèi)生
??在留取尿液樣本前，我們應(yīng)清洗雙手和外陰部，以減少污染的可能性。對于女性來說，更要特別注意外陰部的清潔，避免使用含有刺激性成分的洗液或香皂。
??在尿檢前應(yīng)避免性生活，以免干擾檢查結(jié)果。
4??藥物影響
??如果正在使用某些藥物，特別是抗生素、利尿劑、止痛藥等，應(yīng)及時告知醫(yī)生。這些藥物可能會影響尿液成分，導(dǎo)致假陽性或假陰性的結(jié)果。
??如果可能的話，在尿檢前一段時間，我們可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，以減少藥物對尿檢結(jié)果的干擾。
5??采集與送檢
??尿檢最佳時間為早晨起床后的第一次排尿，此時尿液較為濃縮，成分相對穩(wěn)定。對于特定檢查，如24小時尿蛋白定量，則需按照醫(yī)囑收集全天尿液。
??通常建議采集中段尿作為樣本，即先排出部分尿液后，再收集中間的尿液。這樣可以避免首尿和末尿中可能存在的尿道分泌物或外界污染。
??一般來說，尿常規(guī)檢查需要5~10毫升的尿液，而特殊檢查（如尋找結(jié)核分枝桿菌、腫瘤細(xì)胞等）通常需要200毫升以上的尿液。
??尿液樣本應(yīng)在采集后盡快送檢，一般建議半小時內(nèi)送達，以確保樣本的新鮮度。若無法及時送達，可置于冰箱中保存（注意避免冷凍），并在48小時內(nèi)完成檢測。
??在這里，我想說，尿檢只是我們關(guān)注健康的一個方面。在日常生活中，我們還應(yīng)該多關(guān)注自己的身體變化，及時就醫(yī)咨詢。只有這樣，我們才能更好地保護自己的健康，享受美好的生活。
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