很多人在上了年紀(jì)之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)身上有特殊的氣味，這些特殊氣味被人們稱為老年味，但是不少人卻不知道這些老年味從何而來，其實(shí)，老年味的產(chǎn)生跟許多原因有關(guān)，應(yīng)該了解具體的誘發(fā)原因并采取合理改善措施，才能防止身上的特殊氣味明顯。身上的老年味是從何而來呢？
人的身上出現(xiàn)了老年味，主要的原因就是身體衰老。身體衰老過程中，皮膚代謝能力下降，如果隱藏一些污垢、細(xì)菌，可能會(huì)產(chǎn)生難聞氣味，加上部分人受到慢性疾病的影響，身體可能會(huì)產(chǎn)生特殊的氣味，進(jìn)而導(dǎo)致身上難聞氣味明顯，這些都是身上老年味會(huì)產(chǎn)生的原因。因此，平時(shí)應(yīng)該通過好的方式積極對(duì)抗衰老，注重皮膚清潔，有疾病出現(xiàn)也要及時(shí)治療，才能夠消除身上難聞氣味。
睡前做好哪些事，可以減輕老人味？
1、及時(shí)刷牙
在睡覺之前，有部分事情要做好，才能讓身上的難聞氣味減輕一些，特別是睡覺之前及時(shí)刷牙，通過這種方式保持口氣清新，能夠減少身上的特殊氣味。
很多人身上難聞氣味是從口腔散發(fā)出來的，那些飲食不注意清淡、胃部功能下降或者本身有糖尿病，肝臟疾病在威脅健康的人，口腔都可能會(huì)散發(fā)出難聞氣味，通過刷牙的方式保持口腔干凈，衛(wèi)生狀態(tài)，不僅能夠抑制細(xì)菌，還能夠去除部分特殊氣味，保持口氣清新狀態(tài)，通過這種有效的手段能夠讓身上的氣味減少一些。
2、睡前洗澡
如果可以在睡覺之前洗澡，通常老人味會(huì)減輕許多。不重視身體清潔的人，皮膚皮脂腺分泌旺盛，或者會(huì)有一些脂肪酸產(chǎn)生，在細(xì)菌的共同作用下身上就會(huì)有難聞氣味。
不少人忽略了身體清潔工作做到位的重要性，不講衛(wèi)生，可能會(huì)讓身上難聞氣味明顯，在睡覺之前洗澡不僅能夠保持皮膚干凈衛(wèi)生狀態(tài)，還能夠讓身體壓力減少一些，保持輕松的狀態(tài)下入睡，睡眠質(zhì)量會(huì)提高。
3、換上透氣干凈的睡衣
如果可以在睡覺之前，換上干凈，舒適的睡衣，也能夠讓身上的特殊氣味減輕一些。不少人穿著這方面沒有講究，總是穿上很厚的衣服入睡，不僅在睡覺過程中更容易降低睡眠質(zhì)量，還會(huì)讓身體悶熱，出汗之后身上的難聞氣味會(huì)明顯。而換上了干凈的睡衣，舒適的狀態(tài)下入睡，不僅睡眠質(zhì)量提高，還可以避免身上皮膚細(xì)菌滋生，難聞氣味會(huì)少一些。
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