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朱首倫 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院 泌尿外科
??腎結(jié)石是一種泌尿系統(tǒng)疾病，主要由尿液中過量的礦物質(zhì)和鹽分結(jié)晶形成?；颊叱０橛醒?、血尿等癥狀。在飲食上，很多患者對某些食物的攝入有所顧慮，比如芹菜。腎結(jié)石能吃芹菜嗎？
對于腎結(jié)石患者而言，芹菜是一種適宜食用的蔬菜，分析如下：
??芹菜含有豐富的膳食纖維，這些纖維在腸道中能夠像小刷子一樣，有效促進腸道的規(guī)律性蠕動，幫助改善消化功能，預防便秘的發(fā)生，維持腸道的健康生態(tài)環(huán)境。
同時，芹菜還富含多種維生素，如維生素K、維生素C等，這些維生素在維持身體正常生理機能、抗氧化以及促進身體組織修復等方面都有著積極的貢獻。
??再者，其所含的礦物質(zhì)成分也為人體提供了必要的營養(yǎng)支持。尤其重要的是，芹菜的嘌呤含量很低，食用后不會導致體內(nèi)尿酸水平升高，不會對腎結(jié)石的形成或發(fā)展產(chǎn)生不良的刺激或影響，所以腎結(jié)石患者可以放心地將芹菜納入日常飲食之中，享受其帶來的營養(yǎng)與健康益處。
??腎結(jié)石患者在飲食上要注意均衡，適量食用芹菜是可以的。關(guān)注身體健康，合理膳食，讓我們一起為美好生活點贊、評論、轉(zhuǎn)發(fā)吧！??
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