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雷鳴 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
??頭暈，就像是腦袋被一層薄霧籠罩，不清晰、不舒服，仿佛整個世界都在微微搖晃。而眩暈，則是那種仿佛整個世界都在旋轉(zhuǎn)，腳下的大地都在顛簸的強烈感覺。雖然它們都讓人感到不適，但頭暈和眩暈之間，還是存在著明顯的區(qū)別的！
??頭暈和眩暈的區(qū)別有病因不同、癥狀不同、治療方式不同等。
1、病因不同：頭暈是腦部功能性障礙的一種，頭暈主要和全身性疾病有關(guān)，比如高血壓、體位性低血壓、低血糖、心腦血管疾病等；而眩暈多數(shù)都與耳源性疾病或前庭功能障礙有關(guān)，常見疾病類型有耳石癥、前庭神經(jīng)元炎、梅尼埃病、迷路炎等因素有關(guān)。
2、癥狀不同：頭暈常見癥狀為頭昏腦脹、頭重腳輕、感覺腦內(nèi)有物體搖晃、眼花等。而眩暈則不相同，眩暈是指對外界事物的一種運動性錯覺或幻覺，主觀感受為周圍環(huán)境和事物天旋地轉(zhuǎn)，同時還可出現(xiàn)惡心嘔吐、出汗、無法站穩(wěn)等癥狀。
3、治療方式不同：頭暈需要從源頭去除病因，針對原發(fā)病進(jìn)行治療、控制病情發(fā)展后才可逐漸緩解。而良性陣發(fā)性眩暈早期，在經(jīng)過適當(dāng)休息后即可緩解。部分因疾病造成的眩暈，也多呈現(xiàn)陣發(fā)性，適當(dāng)休息逐漸緩解。只有出現(xiàn)嚴(yán)重病變后，才可能會有持續(xù)眩暈，需對癥進(jìn)行治療。
??在日常生活中，為了保持健康，可以采取以下措施：保持心情開朗，避免過度勞累和精神緊張；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以改善血液循環(huán)；調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加營養(yǎng)攝入，同時避免過度飲酒以及辛辣、油膩食物的攝入；此外，還要積極治療原發(fā)病，并按時復(fù)查，以防病情惡化。
??最后，記得給自己的生活加點色彩，不要讓頭暈和眩暈成為你的絆腳石。保持積極樂觀的心態(tài)，享受生活的美好！
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