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看手機會不會近視

近年來,我國近視發(fā)生率呈現(xiàn)明顯上升趨勢,近視成為了影響著青少年眼健康的重大公共衛(wèi)生問題。近視是屈光不正的一種。當(dāng)眼在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下,平行光線進入眼內(nèi),其聚焦在視網(wǎng)膜之前,從而導(dǎo)致視網(wǎng)膜上不能形成清晰像,這被稱為近視眼。小于300度被稱為輕度近視;300~600度被稱為中度近視,大于600度被稱為高度近視。近視和多種因素有關(guān),包括遺傳、環(huán)境因素、不良用眼習(xí)慣等。

看手機會不會近視

長時間的看手機是有可能患近視的,近視是眼科臨床上最常見的屈光不正性眼病。目前近視的病因主要考慮是先天遺傳和后天環(huán)境因素綜合引起的結(jié)果?;颊呷绻霈F(xiàn)近視,在日常生活中,可能跟長時間的看手機有關(guān)系的,長時間的玩手機等電子產(chǎn)品,會對眼睛產(chǎn)生一定的影響,久而久之,患者是有可能導(dǎo)致近視眼的。

如何預(yù)防近視眼

1、18歲以下的青少年應(yīng)該每半年定期去醫(yī)院眼科檢查,包括視力、眼壓、視野、眼軸等的變化情況。

2、保持眼部的衛(wèi)生,不要隨意的用手揉眼睛,避免用眼過度疲勞。

3、保持用眼距離,避免用眼距離小于33cm,避免近距離用眼時間超過45分鐘。

4、避免在光線較暗的地方學(xué)習(xí)和工作。

5、避免躺著看書、玩手機,同時也不要在車上或者走路的時候玩手機或者看書。

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