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雷鳴 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
嘴麻是一種較為常見(jiàn)且可能令人困擾的身體現(xiàn)象。嘴麻的原因包括飲食刺激、神經(jīng)壓迫、疾病影響等。
1??、飲食刺激：食用如花椒、辣椒等辛辣食物或菠蘿等含特殊酶的食物，可能刺激口腔神經(jīng)末梢，引發(fā)嘴麻。此外，食用某些易過(guò)敏食物，如海鮮、芒果等導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)時(shí)，也會(huì)有嘴麻癥狀，同時(shí)可能伴有皮疹、瘙癢等。
2??、神經(jīng)壓迫：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如趴著睡、頸部過(guò)度彎曲等，易壓迫面部神經(jīng)，使神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，從而引起嘴麻，一般調(diào)整姿勢(shì)后癥狀會(huì)逐漸緩解。
3??、疾病影響：患有腦血管疾病，如腦梗死、腦出血，會(huì)因腦部神經(jīng)受損而導(dǎo)致嘴麻，還可能伴有肢體無(wú)力、言語(yǔ)不清等。糖尿病引發(fā)神經(jīng)病變時(shí)，可累及口腔神經(jīng)，出現(xiàn)嘴麻且常伴刺痛、燒灼感，這是高血糖損傷神經(jīng)纖維所致。
除此之外，還可能與局部血液循環(huán)不暢、口腔疾病等因素有關(guān)。了解相關(guān)日常注意要點(diǎn)，有助于我們防患于未然，維護(hù)健康。
1、調(diào)整飲食：避免辛辣刺激與易過(guò)敏食物，減少口腔神經(jīng)刺激源。
2、端正姿勢(shì)：防止長(zhǎng)時(shí)間壓迫面部神經(jīng)，維持神經(jīng)正常傳導(dǎo)。
3、定期體檢：監(jiān)測(cè)血糖、血壓等指標(biāo)，及時(shí)察覺(jué)疾病隱患。
嘴麻可能由多種因素所致，飲食、神經(jīng)、疾病等方面均可能是誘因。若嘴麻持續(xù)或伴有其他不適，如頭暈、肢體無(wú)力等，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)檢查，以便精準(zhǔn)診斷病因并進(jìn)行有效治療。
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