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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
帶魚(yú)是一種海魚(yú)，每100克含有127千卡熱量，屬于魚(yú)類中低熱的一類。帶魚(yú)富含蛋白質(zhì)、少量脂肪、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)、維生素A、維生素B等。吃帶魚(yú)可以益氣養(yǎng)血、健脾益氣、養(yǎng)肝護(hù)發(fā)、潤(rùn)膚開(kāi)胃，緩解食欲不振、脾胃虛弱等癥狀。帶魚(yú)含有不飽和脂肪酸和鎂，可降低膽固醇和血壓，保護(hù)心血管系統(tǒng)，預(yù)防心腦血管疾病。
一、帶魚(yú)含膽固醇高嗎
魚(yú)中帶魚(yú)的膽固醇含量相對(duì)較低，因此高膽固醇和高脂血癥患者可以安全食用。經(jīng)常吃帶魚(yú)可以預(yù)防心腦血管疾病、高血壓、心肌梗塞等疾病。帶魚(yú)富含蛋白質(zhì)、低脂肪和多種礦物質(zhì)。帶魚(yú)含有更多的不飽和脂肪酸，其中一些可以降低膽固醇功效。高膽固醇或高脂血癥患者應(yīng)少吃油膩食物。患者應(yīng)多吃蔬菜和水果，適當(dāng)鍛煉，不要熬夜，注意休息。
二、膽固醇高的人要注意什么
1、高膽固醇血癥患者可能會(huì)出現(xiàn)肢體癱瘓、疲勞、頭暈和胸悶。長(zhǎng)期高膽固醇血癥可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，例如腦梗塞和腦缺血。
2、當(dāng)腦梗死、腦缺血等癥狀出現(xiàn)時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)頭暈和頭痛。
3、如果發(fā)生在心臟，癥狀主要是動(dòng)脈粥樣硬化，可表現(xiàn)為心前區(qū)擠壓疼痛，重病患者需要手術(shù)治療。
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鮑魚(yú)含膽固醇高嗎
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帶魚(yú)含膽固醇高嗎
雖然帶魚(yú)的脂肪含量高于一般魚(yú)類,每100克帶魚(yú)膽固醇的含量在80毫克左右，但多為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用。對(duì)于這類食物適量的食用，并不會(huì)加重原有甘油三酯、膽固醇升高。當(dāng)出現(xiàn)了高脂血癥，假如膽... 詳細(xì)»
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帶魚(yú)膽固醇高嗎
帶魚(yú)的膽固醇含量并不高，每100克帶魚(yú)中大約含有膽固醇76毫克，所以如果有高膽固醇的患者，也是可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些帶魚(yú)的，帶魚(yú)的本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕?jīng)常應(yīng)用。膽固醇偏高的患者平時(shí)主要就是... 詳細(xì)»
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蝦含膽固醇高嗎
蝦富含蛋白質(zhì)氨基酸、鈣鐵等微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且肉質(zhì)細(xì)嫩，易于消化，能調(diào)養(yǎng)補(bǔ)虛，促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。人體經(jīng)常食用可以提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。同時(shí)蝦還能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，促進(jìn)性腺發(fā)育，增加男性荷爾蒙... 詳細(xì)»
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牛奶含膽固醇高嗎
牛奶中還有膽固醇是比較高，所以建議患者如果檢查發(fā)現(xiàn)膽固醇偏高，則建議盡量不要喝牛奶，或者是少喝牛奶。如果患者檢查膽固醇偏低，這種情況下則建議患者平時(shí)一定要多喝牛奶，這樣子可以有效的來(lái)提高體內(nèi)膽固醇含量... 詳細(xì)»
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膽固醇高能吃帶魚(yú)嗎
膽固醇偏高的患者不建議吃帶魚(yú)，因?yàn)閹~(yú)中所含有的膽固醇相對(duì)較高，如果食用帶魚(yú)可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇進(jìn)一步升高。如果膽固醇過(guò)高，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，高血壓以及高血脂癥等疾病的幾率大大增加，會(huì)對(duì)... 詳細(xì)»
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