一歲半的寶寶在飲食上已經(jīng)和成年人越來越接近了，不用像一歲以前那樣只能吃軟爛的食物，這個時候的寶寶已經(jīng)可以吃很多種類的食物了，包括米飯、面包、面條、土豆等。但是，家長還是需要注意，在給寶寶喂食輔食時，食物必須要新鮮，種類要豐富，確保寶寶的營養(yǎng)均衡。
一歲半寶寶輔食可以吃什么：
1、肉、魚：這類動物性食物富含蛋白質，是人體必須的三大營養(yǎng)素之一，也是寶寶生長發(fā)育過程中必須的營養(yǎng)物質，寶寶每天都必須確保一定量的蛋白質攝入，但是要注意應選擇容易被寶寶消化吸收的肉類，以免引起腹脹和腹瀉等癥狀。
2、動物內臟：動物內臟中鐵元素較高，且容易被人體吸收，具有補鐵和補血的功能，寶寶出生后，從母體帶出來的鐵元素基本已消耗殆盡，如果不及時補充，會對生長發(fā)育造成嚴重的影響。
3、胡蘿卜：其富含的胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A，維持寶寶正常的機體發(fā)育和視覺發(fā)育，但是家長要注意，不能給寶寶吃太多，否則容易讓皮膚變黃。
一歲半寶寶輔食添加注意事項：
1、避免厭食和偏食的發(fā)生。隨著寶寶的成長，會慢慢表現(xiàn)出對一些食物的喜惡，甚至拒絕嘗試新的食物。因此，家長這個時候要以身作則，不要在餐桌上挑食，要給寶寶好印象。
2、寶寶的胃腸道還十分嬌嫩，消化器官還沒有完全發(fā)育完善，消化能力有限。蛋白質作為一種人體必須的一樣物質，過量攝入會增加寶寶代謝負擔，長期攝入過于精細蛋白質也會影響寶寶的消化道處理能力。
-
-
一歲半寶寶耳屎滿滿的
楊海弟 主任醫(yī)師
-
-
一歲半寶寶拉肚子脫水癥狀
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
一歲半寶寶疝氣能自愈嗎
卜君 副主任醫(yī)師
-
-
一歲半寶寶一天喝多少奶粉合...
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
廣元市第一人民醫(yī)院 心胸血管、小兒外科
擅長：擅長對于食管癌、...
-
-
廣元市第一人民醫(yī)院 心胸血管、小兒外科
擅長：擅長風濕性心臟病...
-
-
重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院 小兒外科
擅長：胃腸急癥及平診的...
-
-
重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院 小兒外科
擅長：先天性消化道畸形...
-
-
欽州市婦幼保健院 小兒外科
擅長：熟練掌握小兒外科...
-
-
山東省婦幼保健院 小兒外科
擅長：熟練掌握泌尿外科...
-
-
山東省婦幼保健院 小兒外科
擅長：新生兒外科及小兒...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 小兒外科
擅長：從事小兒普外，泌...
-
-
欽州市婦幼保健院 小兒外科
擅長：對新生兒消化道畸...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)，小...
-
-
四川大學華西第二醫(yī)院 醫(yī)學檢驗科
擅長：血液學檢驗，負責...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 生殖與不孕科
擅長：擅長輔助生殖臨床...
-
-
張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
輔食食譜
-
-
一歲半寶寶的輔食可以怎么安排
一歲半的寶寶已經(jīng)逐漸脫離嬰兒期，慢慢進入幼兒期，除了在身體和心理上的成長變化之外，寶寶的飲食也隨著年齡的增長需要變更，一歲半的寶寶不再主要以母乳或者奶粉為主，而是添加了一定量的輔食。一歲半寶寶可以吃很... 詳細»
-
-
一歲寶寶輔食吃什么
一歲的寶寶大部分食物都可以吃了，家長在準備寶寶的日常飲食時，應囊括谷類、蔬菜、水果、肉、蛋等食材，做到營養(yǎng)均衡，葷素搭配。隨著寶寶咀嚼能力的不斷增強，家長要注意控制和培養(yǎng)寶寶的進食時間和飲食習慣，讓寶... 詳細»
-
-
一歲半寶寶的食譜安排
一歲半的寶寶基本上可以正常的進食了，平常吃的主食和奶粉要合理進行搭配，三餐的營養(yǎng)搭配均衡即可，因為身體素質存在一定程度上的差異，因此每一個寶寶的食譜是不一樣的。一歲半的寶寶可以吃的食物主要就是米飯和小... 詳細»
-
-
一歲的寶寶吃什么輔食
對于一歲的寶寶一般情況下輔食的量和奶量可以各占一半，對于一歲的寶寶輔食可以一天吃三次。具體的食物種類并沒有特別嚴格的要求，只要孩子能夠適應，能夠接受就可以。一般情況下可以選擇吃面條，米飯，米糊等主食、... 詳細»
-
-
適合2歲寶寶的輔食食譜
寶寶兩歲的時候已經(jīng)能吃很多食物了，雖然寶寶的腸胃功能基本發(fā)育成熟，但是飲食方面還是應當以清淡有營養(yǎng)的食物為主。這個時候寶寶的早餐最好是以小米粥、白粥、白菜粥或者是豆?jié){包子為主；寶寶的中餐多以肉類食物為... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號