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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
桂圓是較為常見的一種熱帶和亞熱帶水果，原產(chǎn)于我國南部地區(qū)，適宜生長在光照充足和溫暖濕潤的環(huán)境中，多在我廣西、廣東、海南、福建、貴州、四川以及云南等地栽培。在平時，桂圓既可以直接食用，也可以干燥制成桂圓干長期保存。除此之外，桂圓的假種皮含有豐富的磷脂和維生素，可以起到益脾健腦的藥用功效，具有一定的藥用價值。而桂圓的果樹木材堅實，可耐水，是是造船、造家具的優(yōu)良原料。
糖尿病人能吃桂圓干嗎
1、大多情況下，桂圓干保留了新鮮桂圓的大部分營養(yǎng)物質(zhì)，包括碳水化合物、膳食纖維、多種維生素等等。中醫(yī)認(rèn)為桂圓性溫，味甘，具有養(yǎng)血安神和補益心脾的功效，可以在一定程度上緩解健忘失眠、心悸不寧以及氣血不足等病癥。
2、桂圓的含糖量相對偏高，升糖指數(shù)也相對偏高，一般不建議糖尿病患者食用。如果患者進(jìn)食桂圓干可能會在短期內(nèi)引起血糖上升，不利于控制病情，長期發(fā)展可能會增加患嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。
3、如果糖尿病患者因為某些原因必須要食用桂圓干，患者可以在血糖控制良好的情況下適量食用，建議在兩餐之間食用。在日常生活中，糖尿病患者不宜食用葡萄、山竹以及菠蘿蜜等升糖指數(shù)偏高的食物。
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糖尿病人能吃桂圓嗎
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桂圓糖尿病人能不能吃
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糖尿病人能吃梨子嗎
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桂圓糖尿病人能不能吃
糖尿病患者，其實血糖控制比較理想的時候是可以少量的食用桂圓的。桂圓這類水果通過口感就可以判斷出它含有的果糖還是比較多的，但是因其含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還助于失眠的患者改善睡眠等。糖尿病患者，假如說空腹血... 詳細(xì)»
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糖尿病人能吃嗎
大部分糖尿病人都是比較能吃的?？傆X得吃不飽，老是肚餓，部分糖尿病人每餐主食可以達(dá)到500g以上，即使是七八十歲的老年糖尿病，飯量也比較大。能吃主要是兩種因素，一種是認(rèn)識誤區(qū)，認(rèn)為能吃是福，平時飲食習(xí)慣... 詳細(xì)»
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糖尿病人能吃櫻桃嗎
櫻桃是薔薇目薔薇科櫻屬的喬木植物，別名車?yán)遄印ⅩL桃、荊桃、英桃、牛桃、櫻珠、楔桃、含桃等。櫻桃樹高2-6米,花多白色,葉片為卵形，果實近球形。櫻桃3，4月開花，5，6月結(jié)果。櫻桃喜溫喜濕,適宜生長在年... 詳細(xì)»
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