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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血糖高和糖尿病不是一回事,兩者的關(guān)鍵在于血糖高是否達(dá)到了醫(yī)學(xué)上的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果不符合,就不能判定為糖尿病。只有高血糖符合糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),才能與糖尿病劃上等號。目前,糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖大于7毫摩爾/升,或OGTT2小時血糖大于11.1毫摩爾/升,患者只要符合其中一項或兩項標(biāo)準(zhǔn),即可診斷為糖尿病。
血糖高和糖尿病一樣嗎:
雖然高血糖是糖尿病的主要診斷依據(jù),但這并不意味能將二者劃上等號。患者在過度興奮、超符合體力活動、發(fā)燒、感染、大出血、手術(shù)、昏迷等情況下,都可能造成機(jī)體暫時性的血糖變化,如應(yīng)激激素增加、糖耐量降低和血糖飆升。而糖尿病是一系列代謝紊亂綜合征,如蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等在人體內(nèi)出現(xiàn)了失衡,主要由遺傳和環(huán)境因素相互作用引起的,如胰島素絕對或相對分泌不足,靶組織細(xì)胞對胰島素敏感性降低等,高血糖是其主要表現(xiàn)標(biāo)志。
血糖高怎么辦:
1、多吃粗糧:高血糖時,患者可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃粗糧,如燕麥、谷類、玉米等,這類食物含有豐富的無機(jī)鹽和維生素,并且膳食纖維也很豐富,不但可以降低血糖,還有利于血糖的控制。
2、多吃大豆制品:高血糖患者的蛋白質(zhì)來源應(yīng)以大豆及其豆制品為主。一方面,豆類食品的蛋白質(zhì)質(zhì)量高,另一方面,相比動物性食品,不含膽固醇,具有一定的降脂作用,因此它可以替代部分動物性食品,如肉類。
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