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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
大腦是人類情感和思維的主體，當(dāng)外界的情緒刺激因素太強(qiáng)或持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)時(shí)，會(huì)讓大腦皮層的某些區(qū)域過(guò)度興奮，出現(xiàn)統(tǒng)一協(xié)調(diào)功能紊亂，引發(fā)腦血管的神經(jīng)痙攣。血液流動(dòng)變得緩慢停滯，出現(xiàn)大腦供血不足，腦細(xì)胞缺氧，代謝廢物沉積等一系列癥狀，從而降低了大腦的神經(jīng)調(diào)節(jié)能力，出現(xiàn)神經(jīng)紊亂。
神經(jīng)紊亂怎樣治：
1、對(duì)于已經(jīng)確診的神經(jīng)紊亂的患者，必須采取全面、針對(duì)性的治療方法。目前，臨床上的治療方法主要以藥物治療和手術(shù)治療為主，必要時(shí)有些患者還需要配合心理治療。無(wú)論選擇哪種治療方法，患者都需要積極配合醫(yī)生，才能取得良好的預(yù)后。
2、提高睡眠質(zhì)量。神經(jīng)紊亂常常導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，而失眠又會(huì)加重了腦神經(jīng)癥狀，形成惡性循環(huán)，因此治療神經(jīng)紊亂期間，提高患者的睡眠質(zhì)量是十分重要的，但患者不能依靠藥物，否則會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的依賴。
3、排除誘發(fā)因素：如長(zhǎng)期的精神刺激、緊張、過(guò)度勞累、濃茶、咖啡等。這會(huì)誘發(fā)和加重神經(jīng)功能紊亂的誘因，患者在治療期間應(yīng)積極去除。
神經(jīng)紊亂日常應(yīng)如何護(hù)理：
1、患者要養(yǎng)成早睡早起，規(guī)律作息的生活習(xí)慣，特別是不要經(jīng)常熬夜，熬夜對(duì)大腦會(huì)造成嚴(yán)重的傷害，規(guī)律的生活習(xí)慣不僅有助于人們的健康，而且還能擁有一個(gè)好心境。
2、適當(dāng)鍛煉，盡可能多參加戶外活動(dòng)，比如散步、打羽毛球和游泳等，戶外活動(dòng)不僅可以呼吸新鮮空氣，還可以調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，對(duì)身體有很多好處。
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