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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
手足口病是一種由腸道病毒引起的常見傳染病，主要發(fā)生在兒童中，具有較強的傳染性。為了避免手足口病的傳播，可以采取以下措施：
1.注意個人衛(wèi)生：勤洗手、勤洗澡是預(yù)防手足口病的基本方法，尤其是在接觸到病毒可能存在的場所后，及時洗手可以有效減少病毒傳播的風(fēng)險。
2.保持環(huán)境清潔：注意室內(nèi)空氣的流通，保持室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生。經(jīng)常清潔玩具、家具和地面，避免細菌和病毒滋生。
3.避免密切接觸：手足口病是一種具有較強傳染性的疾病，因此在疫情期間，盡量避免與病患者密切接觸，避免使用公共場所的游泳池、浴池等設(shè)施。
4.注意飲食衛(wèi)生：保持飲食的多樣性、均衡性，增強身體免疫力，預(yù)防手足口病的發(fā)生。切忌吃未熟或者生的食物，特別是生肉生魚等食品，避免食用有污染的食物，避免口腔接觸生傳染源。
5.接種疫苗：目前市面上已經(jīng)有手足口病疫苗，可以有效預(yù)防該疾病的傳播，家長們可以根據(jù)孩子的年齡和疫情情況考慮接種相關(guān)疫苗。
總之，避免手足口病的發(fā)生，關(guān)鍵在于加強個人衛(wèi)生意識，保持環(huán)境衛(wèi)生，定期進行清潔和消毒，遠離傳染源，有針對性地加強身體免疫力。在疫情期間，及時就醫(yī)、避免接觸傳染源是最為重要的預(yù)防措施，做好自我防護工作，是保護自己和家人健康的重要舉措。
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