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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
立秋后，天氣逐漸轉涼，晝夜溫差加大，孩子的呼吸道比較脆弱，容易受到刺激，引發(fā)咳嗽等癥狀。以下是其具體的措施：
1.保持室內空氣濕潤：空氣干燥會刺激孩子的呼吸道，使咳嗽加重。因此，可以使用加濕器或放一盆水在室內，增加空氣濕度。
2.多喝水：多喝水可以幫助孩子稀釋痰液，促進痰液排出，緩解咳嗽癥狀。
3.保持室內清潔：定期清潔室內，減少灰塵和過敏原的積累，有助于減輕孩子的咳嗽癥狀。
4.合理飲食：飲食應以清淡、易消化為主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。
5.適當運動：適當?shù)倪\動可以增強孩子的體質，提高免疫力，但要注意避免劇烈運動。
6.就醫(yī)治療：如果孩子咳嗽癥狀嚴重，持續(xù)時間較長，伴有發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，應及時就醫(yī)治療。
立秋后，家長應該注意孩子的保暖，避免孩子著涼，同時要保持室內空氣濕潤，讓孩子多喝水，多吃蔬菜水果，適當運動，增強孩子的體質，提高免疫力。如果孩子咳嗽癥狀嚴重，應及時就醫(yī)治療。
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