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血糖高能喝什么粥

高血糖是指血糖值大于正常血糖值,正常血糖值在3.9和5.6之間。如果餐后兩小時空腹血糖大于5.6且血糖大于7.8,則可診斷為高血糖癥。一旦患者確診為高血糖,則建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,積極配合醫(yī)生進行治療。

血糖高能喝什么粥

糖尿病患者也可以喝粥,但需要合理的選擇。倘若患者血糖過高,則不建議喝粥,倘若血糖控制穩(wěn)定,是可以喝粥的。但需要注意以下幾個方面:

1、粥的熬制不宜過爛,過爛的粥容易升高血糖。

2、盡量減少白米粥,選擇粗糧粥,這樣可以減少血糖的升高幅度。

3、喝粥時可以與肉類、蔬菜進行混合,以增加膳食纖維,增加蛋白質,減少血糖波動。

4、喝粥時應該放慢速度,降低血糖的范圍。

5、喝粥要控制量,一天一小碗合適。

血糖高注意事項

1、戒煙限制,進行合理均衡的糖尿病飲食治療,堅持規(guī)律有效的有氧運動。

2、在醫(yī)生的指導下,選擇適當?shù)目诜堤撬幓蛞葝u素進行治療。

3、定期監(jiān)測空腹和餐后兩小時血糖、糖化血紅蛋白,定期檢查心臟、神經、眼底、腎臟等并發(fā)癥。

4、保持良好的血壓和血脂控制,保持理想的體重,保持愉快穩(wěn)定的情緒。

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