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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
鐵是人體必需的微量元素之一，它在人體內(nèi)參與許多重要的生理過程，如氧氣運輸、能量代謝和免疫系統(tǒng)功能等。對于兒童來說，鐵更是維持正常生長發(fā)育和大腦功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。如果孩子缺鐵，可能會出現(xiàn)以下癥狀：
1.皮膚和黏膜蒼白：由于缺鐵導致血紅蛋白合成減少，血液中的氧氣輸送能力下降，從而引起皮膚和黏膜蒼白。這種蒼白通常首先出現(xiàn)在口唇、口腔黏膜和甲床等部位，然后逐漸擴展到其他部位。
2.疲勞和乏力：缺鐵會影響氧氣的運輸和利用，導致身體各組織器官缺氧，從而引起疲勞和乏力等癥狀。孩子可能會表現(xiàn)為精神不振、容易疲倦、注意力不集中等。
3.心跳加快和呼吸急促：缺鐵導致身體缺氧時，心臟會通過增加心跳次數(shù)和呼吸頻率來提高氧氣供應(yīng)，從而引起心跳加快和呼吸急促等癥狀。
4.食欲不振和消化不良：缺鐵會影響胃腸道的正常功能，導致食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀。
5.生長發(fā)育遲緩：缺鐵會影響兒童的生長發(fā)育，導致身高和體重增長緩慢，智力發(fā)育也可能受到影響。
6.免疫力下降：缺鐵會導致免疫系統(tǒng)功能下降，使孩子容易感染疾病，如感冒、肺炎等。
如果孩子出現(xiàn)上述癥狀，家長應(yīng)該及時帶孩子去醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查和診斷。如果確診為缺鐵，應(yīng)該在醫(yī)生的指導下進行補鐵治療。同時，家長還應(yīng)該注意孩子的飲食營養(yǎng)均衡，多給孩子吃一些富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、豆類、綠葉蔬菜等。
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