生活中，有部分小孩子也出現(xiàn)了便秘這種情況。在便秘影響下，糞便無(wú)法順利排出，排便的次數(shù)明顯減少，而且排便規(guī)律現(xiàn)象會(huì)改變，可能會(huì)讓小孩子排便時(shí)十分費(fèi)勁。如果孩子出現(xiàn)了便秘，要先了解具體的原因。通過(guò)好的方式改善，才能讓小孩子的排便更加的順暢，防止垃圾廢物堆積。
小孩子便秘跟哪些原因有關(guān)呢？
1、膳食纖維獲取不足
小孩子出現(xiàn)了便秘這種情況，應(yīng)該了解是否跟膳食纖維獲取量過(guò)少有關(guān)。部分小孩子過(guò)度挑食和偏食，在某些重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏之后更容易出現(xiàn)便秘這種后果，粗纖維、膳食纖維沒(méi)有及時(shí)獲取會(huì)讓腸道的蠕動(dòng)能力降低，進(jìn)而誘發(fā)了便秘。因此，平時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該督促小孩子正確飲食，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)搭配合理，膳食纖維提供量充足，糞便及時(shí)排泄，才能防止便秘情況嚴(yán)重。
2、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少
小孩子出現(xiàn)了便秘，有可能是活動(dòng)量過(guò)少引起。很多家長(zhǎng)過(guò)度溺愛(ài)孩子，總是讓孩子在家里面看電視、玩電腦，無(wú)形中小孩子的活動(dòng)量過(guò)少，不利于腸道能力提高，腸道蠕動(dòng)速度緩慢，更容易有便秘這種不良后果。
因此，小孩子容易便秘，要了解是否跟活動(dòng)量過(guò)少有關(guān)，適當(dāng)讓孩子多運(yùn)動(dòng)、多活動(dòng)。通過(guò)這種方式促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，蠕動(dòng)速度加快，糞便排泄難度會(huì)降低，否則經(jīng)常性便秘會(huì)對(duì)小孩子健康造成影響。
3、水分獲取不足
小孩子之所以會(huì)有便秘這種情況出現(xiàn)，還有可能是水分獲取量過(guò)少引起。部分孩子不愛(ài)喝水，但是水分獲取過(guò)少，同樣會(huì)讓大便變得干燥，糞便干燥的情況下排泄糞便的難度會(huì)增加，可能會(huì)經(jīng)常便秘。因此，在小孩子便秘的情況，要了解是否存在飲水量不足的情況。通過(guò)補(bǔ)充足夠水分的方式讓大便干燥情況得到改善，大便保持濕潤(rùn)，排泄難度會(huì)降低，自然可以緩解便秘現(xiàn)象。
4、出現(xiàn)疾病
小孩子如果經(jīng)常便秘，要先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，判斷是否存在某些疾病。因?yàn)楸忝赜锌赡苁羌膊∫l(fā)的各種癥狀，在某些疾病發(fā)展過(guò)程中糞便的排泄難度會(huì)增加，更容易讓孩子便秘，像常見(jiàn)的肛門(mén)狹窄、甲狀腺功能低下，這些類型的疾病在發(fā)展過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致便秘。因此，孩子需要通過(guò)治療原發(fā)疾病的方式緩解，才能讓糞便排泄難度降低。
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小兒便秘的治療
平常飲食上多吃一些膳食纖維含量較高的是蔬菜水果，比如李子、西梅、杏、西蘭花、豆類、火龍果等食物，緩解癥狀。媽媽每天順時(shí)針幫孩子按摩腹部，幫助腸道蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。對(duì)于便秘較為嚴(yán)重者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下... 詳細(xì)»
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小兒便秘的癥狀
小兒便秘大多是因?yàn)榕疟阋?guī)律改變所引起，常見(jiàn)的癥狀有排便次數(shù)明顯減少、大便干燥、堅(jiān)硬，排便時(shí)間間隔較久、有便意但排不出大便等。 詳細(xì)»
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小兒便秘該怎么辦
小兒便秘大多是飲食習(xí)慣不良所致，指排便次數(shù)明顯減少、大便干燥、堅(jiān)硬，秘結(jié)不通，通常要超過(guò)2天，沒(méi)有規(guī)律或者雖然有明顯便意，但是排不出大便。小兒便秘按照病理分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩種，建議患者在日常... 詳細(xì)»
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寶寶便秘可以吃小兒健脾散嗎
如果有消化不良導(dǎo)致的便秘可以吃小兒健脾散治療，能夠起到調(diào)理脾胃、幫助消化、改善食欲、改善便秘的癥狀，但是如果由于胃腸蠕動(dòng)緩慢或者是上火引發(fā)的便秘只吃健脾散不會(huì)有很好的效果。那就需要吃益生菌一類的藥物調(diào)... 詳細(xì)»
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