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血脂達到多少為高血脂

高血脂通常是指血漿中膽固醇升高、甘油三酯水平升高、低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低四種情況,所以高血脂在臨床上分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合高脂血癥、低密度脂蛋白膽固醇血癥,不同類型的指標(biāo)不同。

高血脂的指標(biāo)

1、在空腹靜脈血漿指標(biāo)檢查中:總膽固醇(TC)大于6.2mmol/L;低密度脂蛋白膽固醇(LDL~C)大于4.1mmol/L;甘油三酯(TG)大于2.3mmol/L;高密度脂蛋白膽固醇(HDL~C)小于1.0mmol/L。

2、滿足上述4項指標(biāo)中任意一項,即為高血脂。TC大于5.2mmol/L和LDL~C大于3.4mmol/L定位邊緣升高,旨在提醒患者加強血脂檢測。

3、建議有心腦血管疾病史、高血壓、高血糖、長期吸煙、過度飲酒、肥胖、早發(fā)性心血管疾病家族史、有家族性高脂血癥、皮膚或肌腱有黃色瘤者,應(yīng)定期進行血脂監(jiān)測。

高血脂患者的日常生活管理

1、限制膽固醇、脂肪攝入量,低脂飲食,最好選用植物油、魚油等不飽和脂肪酸。

2、多吃水果和蔬菜,多喝水。

3、戒煙限酒,避免吸入二手煙,飲酒會使甘油三酯進一步升高。

4、加強體育鍛煉,以中、低強度的運動為主,避免劇烈運動。

如果血脂異常危險分層屬于中、高危,患者還需進行藥物治療,使用調(diào)脂藥物降低血脂。

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