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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
熱敷是一種常見的治療方法，可以緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)。但是，并不是所有情況下都適合熱敷。例如膝蓋就不可以熱敷，原因如下。
首先，熱敷會(huì)使血管擴(kuò)張，增加血液流量，如果膝蓋已經(jīng)處于炎癥狀態(tài)，熱敷會(huì)加重炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛和腫脹加劇。
其次，熱敷會(huì)使肌肉松弛，降低肌肉張力。如果膝蓋周圍的肌肉力量不足或松弛，熱敷會(huì)使膝蓋更加不穩(wěn)定，容易導(dǎo)致扭傷和拉傷。
此外，膝蓋是一個(gè)比較敏感的部位，如果膝蓋受傷或手術(shù)后不久，熱敷會(huì)加重腫脹和疼痛，延長(zhǎng)患者的康復(fù)時(shí)間。
因此，在遇到膝蓋疼痛和腫脹的情況下，最好不要熱敷，而是選擇冷敷。冷敷能夠收縮血管，減少炎癥物質(zhì)的擴(kuò)散，從而減輕疼痛和腫脹。
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