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朱瑞先 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
暈車通常是一種在汽車、輪船或飛機(jī)運(yùn)動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的晃動(dòng)、搖擺等加速運(yùn)動(dòng)，使得人體的前庭神經(jīng)受到刺激，進(jìn)而發(fā)生的暈動(dòng)病。暈車的人坐火車，不一定會(huì)暈車，要看暈動(dòng)病是不是特別嚴(yán)重；對(duì)于平常暈動(dòng)病比較輕的人群，坐火車時(shí)一般是不會(huì)暈車的。火車行駛中晃動(dòng)的頻率不高，對(duì)患者前庭刺激較小，發(fā)生暈車的概率就會(huì)比較低。
一、暈車的人坐火車怎么辦
1、對(duì)于暈動(dòng)病較明顯的患者可以在乘火車之前，提前半小時(shí)口服抗暈車的藥物，或者在耳朵后面貼抗暈車的藥貼，這樣可以有效預(yù)防暈車的癥狀出現(xiàn)。
2、也可以在火車上對(duì)人體的太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等部位，抹風(fēng)油精或者是貼風(fēng)濕貼，也可以有效的緩解患者坐火車暈車的癥狀。
3、還可以口含生姜片或花梅，然后閉目休息，可以減少眩暈的癥狀。
二、暈車的人坐火車要注意什么
1、坐火車的前一晚要注意休息，對(duì)于沒休息好的人群，會(huì)比較容易發(fā)生暈動(dòng)病。
２、坐車之前不要吃的太飽了，尤其是不要進(jìn)食難以消化或油膩的食物，比如雞蛋、肥肉等；以及海鮮類的食物也盡量少吃，這些食物都容易導(dǎo)致暈車癥狀。
3、預(yù)備好幾個(gè)膠袋備用，以防萬一；在車上少說話，盡量不要看車窗外，晃動(dòng)的景物也容易使人出現(xiàn)眩暈。
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