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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
當(dāng)右腳踝意外扭傷導(dǎo)致骨皮質(zhì)不連續(xù)時(shí)，這意味著骨頭的外層出現(xiàn)了斷裂或損傷。以下是一些關(guān)于這種情況的科普信息：
1.原因
-扭傷：腳踝扭傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，通常發(fā)生在足踝過(guò)度扭轉(zhuǎn)或扭曲時(shí)。
-外力沖擊：直接受到外力的撞擊或摔倒也可能導(dǎo)致骨皮質(zhì)不連續(xù)。
2.治療
-休息：受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，休息受傷的腳踝，避免加重?fù)p傷。
-冰敷：在受傷后的48小時(shí)內(nèi)，可以使用冰袋或冷敷布敷在受傷部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，以減輕腫脹和疼痛。
-加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的腳踝，以提供一定的支撐和減輕腫脹。
-抬高患肢：將受傷的腳踝抬高至心臟水平以上，有助于減少腫脹。
-固定：根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度，醫(yī)生可能會(huì)使用石膏或支具固定受傷的腳踝，以保持骨折的位置穩(wěn)定。
-藥物治療：醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具止痛藥和消炎藥來(lái)緩解疼痛和減輕炎癥。
-物理治療：在骨折愈合后，物理治療可以幫助恢復(fù)腳踝的功能和靈活性。
總之，右腳踝意外扭傷導(dǎo)致骨皮質(zhì)不連續(xù)是一種常見(jiàn)的損傷，需要及時(shí)診斷和治療。
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