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為什么眼睛越來越模糊

患者的眼睛越來越模糊跟視覺疲勞有關(guān)系,若長時間的用眼看手機(jī)或熬夜,看東西就會比較模糊,一般雙眼多見,在短暫的休息或減少用眼后,可以恢復(fù)正常。部分患者屈光不正也會出現(xiàn)這種情況,例如散光、遠(yuǎn)視眼、近視眼。一些眼科疾病會造成患者視物模糊,比方說視網(wǎng)膜脫落、角膜炎、虹膜炎、視神經(jīng)發(fā)生病變等。患者長期視物不清,要及時到醫(yī)院眼科就醫(yī)。

眼睛越來越模糊吃什么水果好

1、藍(lán)莓,這類水果里含有比較豐富的營養(yǎng)元素、氨基酸以及各類礦物質(zhì),可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán),另外藍(lán)莓中的各種維生素還有利于預(yù)防患者腦神經(jīng)衰老,可以提高記憶力。

2、獼猴桃具有緩解氧氣、光線對人體的刺激作用。特別是對預(yù)防白內(nèi)障有一定的作用。

如何預(yù)防眼睛越來越模糊

1、患者平時工作時,電腦熒光屏的亮度要適宜,清晰度要好,特別是桌椅的高度要跟電腦的高度相匹配。

2、佩戴防輻射眼鏡可以隔絕電腦輻射對眼睛的傷害。

3、平時應(yīng)避免長時間的使用電腦,注意中途休息。比如連續(xù)使用電腦1個小時后,需要休息10~15分鐘。這段時間里可以看看遠(yuǎn)方或做眼保健操。

4、眼睛和電腦熒光屏的距離至少要保持60cm以上。

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