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: 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院普通內(nèi)科

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寶寶體內(nèi)的血液在剛吃完飯后會(huì)幾種在胃里消化，而洗澡會(huì)加快血液循環(huán)，影響食物的正常消化，所以家長(zhǎng)不要在寶寶吃完飯后太早洗澡，以免引發(fā)消化不良等問題。一般來說，可以在寶寶飯后一個(gè)小時(shí)左右洗澡，如果時(shí)間不允許，至少得間隔半個(gè)小時(shí)才能洗澡。在寶寶睡前半小時(shí)洗澡比較好，因?yàn)檫@樣能提高寶寶的睡眠質(zhì)量。

哪些時(shí)候不適合給寶寶洗澡：

1、運(yùn)動(dòng)量大時(shí)：隨著天氣變暖，寶寶的運(yùn)動(dòng)量也逐漸增加，機(jī)體的免疫力在這個(gè)時(shí)候有下降的趨勢(shì)。這時(shí)給寶寶洗澡可能會(huì)造成身體不適，并且還會(huì)因?yàn)樾枰獜?qiáng)烈的血管收縮而引起寶寶的頭暈。因此，家長(zhǎng)盡量不要在寶寶過度運(yùn)動(dòng)后給寶寶洗澡。

2、飽飯后：寶寶飽餐一頓后，體內(nèi)的大部分血液集中在胃里，參與消化。如果這個(gè)時(shí)候給寶寶洗澡，可能會(huì)打亂寶寶消化系統(tǒng)的正常節(jié)奏，造成寶寶的血液供應(yīng)不足。

給寶寶洗澡要注意什么：

1、用蘸有75%醫(yī)用酒精的棉簽清潔肚臍：寶寶出生后，不管臍帶是否脫落，每天洗澡后，家長(zhǎng)都要做好肚臍的清潔工作，用毛巾或棉簽蘸75%的醫(yī)用酒精，從肚臍中間向外輕輕擦洗，重復(fù)三次，去除污垢或痂，保持肚臍干凈。

2、洗澡不要超過5分鐘：寶寶洗澡的時(shí)間以不超過5分鐘為宜，以免感冒。洗澡時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)溫柔地和寶寶說話，讓寶寶放松。

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