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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
若是患者只有輕度的高血壓，通常不會有比較明顯的癥狀，大部分患者是在體檢檢測血壓時發(fā)現(xiàn)有高血壓。輕度高血壓患者的癥狀主要表現(xiàn)為頭痛、頸項緊、視物模糊、鼻出血、胸悶、心慌、無力、耳鳴以及嘔吐等癥狀，這些癥狀還可能在情緒波動或者過度勞累后加重。在高血壓輕癥時，一般在經(jīng)過休息與恢復(fù)心情后，可將血壓降到正常的水平。大部分輕度高血壓患者自我感覺較好，只有在工作繁忙或者夜間睡眠不佳時，偶爾會有頭痛。
輕度高血壓是怎么回事
1、輕度高血壓屬于高血壓的一種類型，通常是在遺傳因素的基礎(chǔ)上，受到環(huán)境因素的長期反復(fù)作用，從而導(dǎo)致血壓升高。
2、輕度高血壓患者的收縮壓是140~159mmHg，舒張期血壓為90~99mmHg。
輕度高血壓怎么辦
1、若是輕度的血壓增高，通過改變生活方式、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，能夠控制血壓，甚至能恢復(fù)到正常范圍。
2、控制飲食，每天的食鹽攝入量不要超過6g，不要吃過咸或過于油膩、油炸的食物。平時要多吃一些蔬菜和水果，以及優(yōu)質(zhì)的植物、動物蛋白等，戒煙戒酒。
3、適當(dāng)加強運動鍛煉，控制體重，比如減肥，不要暴飲暴食。
4、注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢，避免情緒激動或者壓力過大。
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輕度高血壓要吃藥
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輕度高血壓能治愈?
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輕度高血壓范圍
高血壓是指體循環(huán)動脈血壓主要升高，并伴有心、腦、腎等器官功能和器官損害的臨床綜合征。高血壓是一種常見的慢性病，也是心腦血管疾病的危險因素。其中原發(fā)性高血壓占90%-95%，其余10%屬于繼發(fā)性高血壓，... 詳細(xì)»
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輕度高血壓怎么調(diào)理
一般收縮壓為140到159毫米汞柱，舒張壓為90到99毫米汞柱，就叫做輕度高血壓。必須指出相當(dāng)多的輕度高血壓患者可以沒有什么癥狀，經(jīng)常感覺良好，可以照常工作、學(xué)習(xí)、生活，偶爾有些頭痛往往歸因于工作繁忙... 詳細(xì)»
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什么叫輕度高血壓
在臨床上，輕度高血壓的癥狀較輕。高血壓指的是以體循環(huán)動脈血壓增高為主，同時還伴有心，腦，腎等器官的功能以及器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是一種比較常見的慢性病，也是心腦血管疾病的危險因素。其中原發(fā)性高... 詳細(xì)»
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