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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
當人體受到病毒或細菌的入侵時，免疫系統(tǒng)會啟動，引起發(fā)燒來對抗病原體。同時，病原體也會導致呼吸道粘膜炎癥，喉嚨干燥，聲帶受到刺激，導致聲音嘶啞，咳嗽時出現(xiàn)痰，但卻咳不出來。以下是一些緩解癥狀的建議：
1.多喝水：嘗試溫開水頻繁喝水以增加痰液的分泌和稀釋，從而幫助排出痰液。
2.適當吃梨：梨中含有較豐富的水分和營養(yǎng)成分，有清熱潤肺的功效，可以幫助緩解喉嚨不適和聲音嘶啞的癥狀。
3.呼吸訓練：比如可以每天進行吸氣多次的慢吸慢呼的訓練，幫助增加肺活量，促進呼吸道疏通。
4.藥物治療：對于咳嗽有痰但咳不出來的情況，可以嘗試使用一些藥物來幫助咳嗽。比如含有川貝、杏仁、蔥白、梨膏等成分的藥物，均有助于清熱潤肺、化痰止咳的功效。
最后，如果以上方法仍然不能有效緩解癥狀，建議及時就醫(yī)，根據醫(yī)生的建議進行進一步的檢查和治療，可能會需要進行其他治療措施，以避免癥狀加重。
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